«Jeg har trent spesifikt i motbakker for å være forberedt!»

- Jeg har den siste tiden trent spesifikt i motbakker for å være best mulig forberedt, sier Dag Bøe.

Han er eneste norske deltaker når EM i orientering for døve innledes med mellomdistanse i Serres i Hellas i morgen.

Og det er med bakgrunn i hva som venter han har gjort sine spesifikke forberedelser i forkant:
 
- Selv om jeg er en bergenser, og bør være vant til fjell, er jeg best når det er flatt. Men området hvor vi skal løpe i Hellas har dessverre masse høydekurver.
 
Masse høydekurver og tett mellom dem, vet de fleste o-løpere hva betyr; sterk kupering.
 
Da gjelder det å ha sterke bein, og ditto hode, om en skal lykkes.

Under representasjon tidligere i sesongen lyktes Dag, og dermed er det med berettiget optimisme  han går til det som venter de kommende dagene:
 
- Jeg klarte 4.- og 6.plass i Nordisk Baltisk Mesterskap for døve. Men nå er nivået høyere, så jeg er godt fornøyd hvis jeg klarer topp 10.
 
 Han har to muligheter til det; mellomdistansen i morgen og langdistansen på torsdag.
 
 Taktikken er klar:
 
 - Planen min er å starte ganske rolig og treffe postene, så håper jeg at farten kan økes underveis.
 
 
Etter dagens Model Event – hvor han også får kjenne litt på relevant terreng, kan han «slipe» litt på taktikken, før det handler om gjennomføring når vi kommer til konkurransene onsdag og torsdag.
 
Det er også et nattløp fredag, men det har ikke EM-status. Og Norge har dessverre ikke lag på den avsluttende stafetten lørdag.

Program EM for døve:
 

Bli med til Karlstad for mye og god trening!

Det inviteres til åpen juniorsamling i ski-o i Karlstad fra 22. – 25. oktober.
 
 Karlstad er ypperlig for barmarkstrening på denne tiden av året, så her gjelder å benytte muligheten til å bli med på en fin samling.

 Se fullstendig program her: Invitasjon_juniorsamling_Karlstad_22-25_oktober_2026.pdf

Foreløpig program

Program, treningssteder og lengde på øktene kan tilpasses. 

Påmelding og praktisk informasjon:

Påmeldingsfrist: 15. Oktober 2026!

Påmelding sendes til Bjørn på bjorn@isbjornholding.no, eller SMS til 982 07 082. 
 
 Samlingen er åpen for alle juniorer/som blir juniorer til vinteren. Alle på juniorlandslaget og hospitantene må også gi beskjed dersom de ikke kan delta.

Opplysninger ved påmelding

☐  Navn, klubb og fødselsår

☐  Ankomst- og avreisetid

☐   Behov for transport / samkjøring

☐   Allergier eller andre kostbehov

☐   Eventuelle skader eller tilpasningsbehov

Bli med på åpen jentesamling!

Er du orienteringsjente født i 2011? Da inviterer NTG Lillehammer til en inspirerende samling 13.–15. november! Her får du muligheten til å trene sammen med nåværende NTG-utøvere og bli kjent med andre orienteringsjenter fra hele landet.

Gjennom tre dager med trening, læring og sosialt fellesskap får du også et innblikk i hvordan hverdagen på NTG Lillehammer ser ut. Du blir kjent med utøvermiljøet og får oppleve hvordan orientering og skole kombineres på NTG. Samlingen er åpen for alle nivåer, og målet er å skape en lærerik og motiverende helg der du kan utvikle deg som orienteringsløper og bli kjent med nye mennesker.

Det er begrenset med plasser, så her gjelder det å være tidlig ute! Se vedlagt invitasjon for mer informasjon om samlingen og hvordan du melder deg på.

Invitasjon: Åpen jentesamling med NTG Lillehammer.pdf

Perfekt avslutning for 12 - 16 åringene!

Hva passer vel bedre enn å avslutte den norske orienteringssesongen med følgende pakke:

• 3 fellesstartsløp, hvert med unike trekk, hvorav ett om natten og ett som består av en rekke sprinter med stadig nye fellesstarter….

• Inspirerende og lærerikt foredrag av en eliteløper

• Mulighet for gameshowet «hva er kortest»

• Felles pizzaspising

• Felles overnatting i telt

• Fine premier til sammenlagtvinnere og uttrekksvinnere

Nå har alle 12-16-åringer mulighet til nettopp en slik sesongfinale. Heming og Koll arrangerer helgen 24-25. oktober, nordvest i Oslo, med felles t-banetransport mellom arenaene.

Arrangementsansvarlig Finn Gjerull Rygh uttaler: 

- Målet med arrangementet er at ungdommene skal tyne ut det siste av krefter før det blir vinter, og at alle skal oppleve mestring, sosialt samvær og moro. Det gjør ikke noe at det er kaldt ute, når man er sammen med gode orienteringsvenner!

Det er også viktig å gi 12-åringene en mulighet til å få en prøvesmak på hva som venter dem når de blir ungdommer neste år. Og at 16-åringene får fremstå som de forbildene de er og skal være for de yngre ungdommene.

Det er egne påmeldinger i Eventor for de tre løpene og for Sesongfinalen samlet. Og dersom du ikke er mellom 12 og 16, er det likevel mulig å gå med seg noen av høydepunktene; både Skogsrushet (24/10) og OBOS Oslo O-kaos (25/10) er åpent for alle, og Trollnatta er åpent for barn i alle aldre.

Skogsrushet: Eventor - Arrangementsinformasjon: Skogsrushet

Trollnatta/Natt-o-toget: Eventor - Arrangementsinformasjon: OBOS Trollnatta og Natt-o-toget

OBOS Oslo O-kaos: Eventor - Arrangementsinformasjon: OBOS OSLO O-KAOS 2026

Sesongfinalen: Eventor - Arrangementsinformasjon: Sesongfinalen 2026

Utøvere som ønsker å være med på seniorlandslag skal sende inn søknad innen 15. oktober.

Som i tidligere år, skal alle utøvere som ønsker seg å være med på seniorlandslag, eller delta på internasjonale mesterskap eller landslagsamliger (invitasjoner) i 2027 sende inn en søknad. 

Hensikten med denne søknaden er at vi i landslagsstøtteapparatet skal få best mulig grunnlag til å ta ut gode seniorlandslagsgrupper for 2027. Vi opplever også, at søknadene ger oss en god anledning til å bli enda bedre kjent med mange av ambisiøse utøvere og sparre dere bedre med treningen og målsetningene deres.

I tillegg til de som ønsker å være med på landslag, oppmuntrer vi altså alle med ambisjoner om LL-aktiviteter i 2027 til å utfylle og sende søknaden – den fungerer også veldig bra for hver og en som et verktøy for sesonganalyse og planlegging av utviklingsmål i fremtiden.
 
 Likevel blir det ikke noen søknad til juniorlandslag for 2027, da sesongen varer helt til NM-ultralang/Blodslitet 17. oktober og det blir for omfattende å gå gjennom søknader mellom denne dato og uttak i slutten av oktober.  

Ønsker man å delta på internasjonale mesterskap i 2027, skal også Helseattesten være levert og Ren Utøver (hver 3e år) gjennomført før 1.5.2027. 

Videre info om dette finnes på www.orientering.no.

Se – og last ned – søknadsskjema her: Søknad for O-landslag 2027_skjema.docx

  
Landslagssøknaden skal være levert seinest på torsdag 15.10 per epost til janne.salmi@orientering.no og den vil bli lest av landslagssjef Janne Salmi, samt landslagstrenerne Damien Renard og Anders Nordberg.

Landslagsuttak kommer til å offentliggjøres i begynnelsen av november.