Alle får løpe heat under NM-knockout sprint – prologen avgjør seeding!
Postet av Norges Orienteringsforbund den 19. Mar 2026
Klargjøring av regelverket for NM-sprint.

I forkant av NM-sprint er det verdt å klargjøre reglene som gjelder for NM-knockout sprint:
Alle påmeldte får løpe i heat i kvartfinalene. NM individuelt fungerer som prolog for kvartfinale-oppsett.
Se hvordan det er beskrevet i regelverket.
NM individuelt (prologen) legger lista
Fredagens NM sprint, den individuelle øvelsen, fungerer som prolog. Det betyr:
- Resultatet brukes kun til å fordele løpere i kvartfinaleheat
- Jo bedre du løper, jo bedre utgangspunkt får du
Selve knockouten starter lørdag.
Alle får starte i kvartfinale
Du kan fortsatt starten på knockoutsprinten selv om du ikke løper prolog (NM individuelt). Alle starter i kvartfinale, og derfra går de beste videre.
Men hvis du ikke løper NM individuelt, eller blir disket, får du automatisk «dårligst» seeding og havner i de «tøffeste» heatene.
Slik er heat-oppsettet.

Påmelding til NM-sprint gjør du her: https://eventor-norway.orientering.se/Events/Show/19387
BBrave - Run for the Children of Ukraine!
Postet av Norges Orienteringsforbund den 19. Mar 2026
Bli med på løp Palmehelga til inntekt for barn i Ukraina!

Palmehelgen kan du starte skogssesongen i Oslo med god samvittighet når Harald Omland og venner arrangerer BBrave - Run for the Children of Ukraine på Bygdøy.
- Alle inntektene fra løpshelgen går direkte til å gi barna i Ukraina muligheten til å drive orientering i en usikker tid, sier Omland. Her er det ingen administrasjonskostnader. Ingen mellomledd. Alt går rett til aktivitet for barn i Ukraina, påpeker han.
Siden fullskalakrigens utbrudd i Ukraina i 2022 har Harald vært engasjer og for bare få uker siden var han selv i Ukraina og leverte utstyr samlet inn og donert i Norge.
- Idrett er et fristed for mange, selv for oss i Norge, derfor er arbeidet med BBrave så viktig for meg, sier Omland.
BBrave gir Ukrainsk orienteringbarn og ungdom muligheten til å delta på lokale løp og konkurranser, dra på sommerleir i blant annet Norge hvor de kan senke skuldrene og få en aktiv pause fra en ellers krevende hverdag.
Palmehelgen kommer det 6 ukrainske ungdom til Oslo for å være med på løpe og hjelpe til å arrangere.
- For disse barna betyr dette mer enn idrett. Det betyr fellesskap, mestring og en liten bit av normalitet midt i unntakstilstanden.
På Bygdøy blir det en mellomdistanse på lørdagen i Kongeskogen. Søndagens løp er poengorientering med 30 poster og makstid på 30 minutter. Det er deltagerperemie til alle i tillegg til medalje til topp 3 i ungdomsklassene.
- Er du i Oslo Palmehelgen er det ingen grunn til å sitte på gjerdet. Her kan du få en fin tur i skogen og støtte en god sak samtidig, konkluderer Omland.
Påmelding til løpene gjøres i Eventor innen torsdag 26.03, eller direkte på samlingsplass løpsdagen:
Lørdag mellomdistanse: https://eventor.orientering.no/Events/Show/23019
Søndag: langdistanse: https://eventor.orientering.no/Events/Show/23021
Mer informasjon om BBrave finner du på:
bbrave.no
https://www.fiodor.no/bbrave-kids-orienteering
https://www.facebook.com/BBrave.no
PS. På søndagens avsluttes e-tempO Cupen på Bygdøy med fysisk TempO løp. Her kan du teste ut alle ferdighetene fra vinterens e-tempO på Bygdøy skole.
Påmelding TempO på søndag: https://eventor.orientering.no/Events/Show/23415


eTempO cup: Stor pondus-faktor på Morgan!
Postet av Norges Orienteringsforbund den 19. Mar 2026
15-åringen rystet konkurrentene i Brandbu!

Den 11.runden av eTempO-cupen ble avholdt onsdag fra Brandbu, med MTBO-verdensmester Emily Kvåle i løypeleggerrollen. Kvåle hadde lagt krevende utfordringer, ikke langt fra Norges eneste tegneseriemuseum.
Og Pondus måtte man ha, skulle man selvsikkert skride til verks ved dette lille tettstedet. Mange av deltakerne røyk elegant på nesten like store feil som Jokke brukte å gjøre etter et besøk på Pondus Pub. Ikke rart de mindreårige som drikker vanlig brus slo best i fra seg da.
For i denne cupen har far Morgan, Nicholas, hatt et godt grep på den kommende generasjonen, med flere jevne plasseringer høyt oppe. Men denne dagen hadde sønn Leo (15) andre planer, og klinket til med et superløp! Malvikingen som vant doble HL-gull i 15-årsklassen i fjor var både rask og tilnærmet feilfri.
Cupen har nå utviklet seg til en skikkelig drakamp om hegemoniet i landet. I forrige runde slo trønderne sterkt fra seg i Bodø. Denne uka slo østlendingene med Nydalen-toget tilbake, men flere unge trøndere blander seg inn i lokomotivet, deriblant Ingeborg Kolstad. Beste nordmann som hverken er trønder eller fra AOOK var Magnus Svaland Dale fra Vang, på en 18.plass.
Leo Morgan tok med dette også en knusende seier i U20-klassen, fulgt av Sigve Nygård Fagervold (Asker) og Ingeborg Kolstad (Wing).
Morgan imponerte mot de utenlandske deltakerne også, hvor tsjekkerne tydeligvis kollektivt mestret terrenget best med 5 stykk topp 15. Verdensmester i TempO, Ondřej Macek (Tsjekkia), var best fulgt av Kentaro Iwata (Japan) og Aaron Gaio (Italia). Morgan ble femte beste utøver i konkurransen med over 700 deltakere.
Cupens siste kvalifiseringsrunde vil avholdes neste tirsdag (OBS merk deg ny dag!) hvor Arno Grønhovd står for utfordringer fra Åmot.
Samme søndag vil finalen i årets eTempO-cup avholdes ved Bygdøy skole. Påmelding er åpnet og innbydelsen er publisert, så alle som ønsker å teste fysisk TempO er velkommen til oppgaver signert noen av landets beste presisjonsorientere!
https://eventor.orientering.no/Events/Show/23415
Foreløpige resultater finnes under «last race results» på https://torus.yq.cz/. Der kan du enkelt filtrere ut norske deltagere ved å hake av på den tomme boksen og deretter trykke på NOR. Offisiell norsk liste vil lastes opp på norsk eventor etter at klagefrist og evt. juryavgjørelser er tatt, tidligst fredag.
Resultat topp 10:
1. Leo Morgan Malvik IL 130 sek 2. Martin Hoset Nydalens SK 149 sek 3. Elias Jonsson Nydalens SK 151 sek 4. Marie Vollset Ås-NMBU Orientering 158 sek 5. Vetle Ruud Bråten IFK Göteborg/Heming 162 sek 6. Sigve Nygård Fagervold Asker SK 174 sek 7. Ingeborg Kolstad Wing OK 176 sek 8. Håvard Vaadal Lillomarka OL 177 sek 9. Anders Haugskott Ås-NMBU Orientering 179 sek 10. Alf Petter Lynum Spkl. Freidig 190 sek 10. Sondre Ruud Bråten Nydalens SK 190 sek |
Klubbkamp topp 10 (basert på listen i torus):
1. Nydalens SK 2564p 2. Ås-NMBU Orientering 2507p 3. Wing OK 2409p 4. Modum OL 2351p 5. NTNUI 2346p 6. OL Trollelg 2327p 7. Malvik IL 2305p 8. Byåsen IL 2291p 9. NTNUI Orientering* 2262p 10. Freidig 2247p |
*Studentene i Trondheim har ikke klart å samle seg under et klubbnavn…
Kretsresultater (med forbehold om feil):
Akershus og Oslo:
- Martin Hoset, NSK
- Elias Jonsson, NSK
- Marie Vollset, Ås-NMBU
Buskerud:
- Lars Baklid, Konnerud
- Arno Grønhovd, Modum
- Aasne Haavengen, Kongsberg
Sør-Trøndelag:
- Leo Morgan, Malvik
- Ingeborg Kolstad, Wing
- Alf Petter Lynum, Freidig
Telemark og Vestfold:
- Martin Aarholt Waaler, Porsgrunn
- Stian Klausen, Botne
- Petter Odlo, Sande
Innlandet:
- Magnus Svaland Dale, Vang
- Nikolai Teslo, Hadeland
- Odin Østby, NTG/Hamar
Nord-Trøndelag:
- Carl Petter Lyngen, Frol
- Tobias Alstad, Frol
- Emilie Nubdal Frøseth, Verdal
Østfold:
- Muriel Pauli, Moss
- Anja Wingstedt, Halden
- Ragnar Maalen-Johansen
NOF-kontoret:
- Anders Nordberg
- Lone Brochmann
- Jan Arild Johnsen
Hordaland:
- Matt Hall, Fana
- Trygve Buanes, TIF Viking
- Maaike Van Langen, Fana
Nordland:
- Marit Wenseth Kure, Bodø
Rogaland:
- Harald Kalager, Stavanger
- Trond Sigurd Fotland, Egersund
- Espen F Nilsen, Stavanger
Agder:
- Jack Bjørnsen, Kristiansand
Møre og Romsdal:
- John Kasper Svergja, Isfjorden
Troms
- Vegard Vaeng Bernhardsen, BUL-Tromsø
Søk aktivitetstilskudd fra Norges Orienteringsforbund!
Postet av Norges Orienteringsforbund den 19. Mar 2026
Gode muligheter for klubbene til tilskudd.

Alle klubber har mulighet til å søke aktivitetstilskudd fra Norges Orienteringsforbund.
Konkret informasjon ser du via linken nedenfor:
Informasjon om hvilke tiltak klubben kan søke på i 2026.
Søknadsfrist er 20. mars.
Vi ser frem til å motta deres søknader!
INGEN UTØVERFORSIKRING FOR VÅRE MEDLEMMER I 2026!
Postet av Norges Orienteringsforbund den 18. Mar 2026
I et ekstraordinært styremøte vedtok styret at det ikke skal tilbys utøverforsikring via NOF i 2026.

Forbundsstyret vedtok i ekstraordinært styremøte 8. januar at forbundet ikke skal tilby utøverforsikringer i 2026. Hovedårsaken er at kostnadene for å ta i bruk forsikringen har steget betydelig de siste årene, og tilbudet for 2026 var nær dobbelt så dyrt som fjorårets løsning. Styret besluttet samtidig at forbundet skal få på plass en løsning som sikrer tilfredsstillende vilkår for utredning og behandling for våre landslagsutøvere.