Åpent for alle som ønsker å lære mer om trening og trenerrollen for barn og ungdom.

Norges Orienteringsforbund inviterer til Trener-2 kurs med oppstart i høst.

Kurset er åpent for deltakere fra hele landet som vil lære mer om trening og trenerrollen for barn og ungdom. Nedre alder for kursdeltakere er fylte 16 år i løpet av 2025.

Del 1: 28.-30. november 2025
 
 Del 2: 21.-22. mars 2026
 
 Kurset holdes på Toppidrettssenteret i Oslo.

Del 2 er åpent for alle som tidligere har tatt del 1. 

Se mer info i innbydelsen.

Påmelding i Min Idrett innen 30. oktober: https://www.minidrett.no/kurs/17991943

Har du ikke en bruker i Min Idrett, så kan du enkelt opprette det ved påmelding.

En eksklusiv gjeng landslagsløpere var på EM forberedelser i forrige uke.

Over: Sander Arntzen var en av løperne som deltok under samlingen i Litauen.

 
- Det var godt med en skikkelig samling med bra o-teknisk trening, sier Sander Arntzen.

Han ser tilbake på forrige uke – hvor han var en av en eksklusiv gjeng av 5 landslagsløpere på samling i Litauen, med blikket mot EM samme sted om et snaut år:

- Men det «tok på med doble o-tekniske økter etter en periode med sykdom, fortsetter NTNUI-løperen.

Sykdommen han refererer til kom – som et brev på posten – etter løpene på Ås, hvor – nær sagt - halve o-Norge ble rammet av harepest.
 
Nå er han uansett tilbake med o-sko på beina, og kompasskursen rettet mot EM i Litauen høsten 2026:

 
- Det er målet, sier Sander selv på direkte spørsmål om nettopp det.

For å stille best mulig forberedt der var – som nevnt - han og Mathea Gløersen, Ingeborg Rygg Eikeland, Sigurd Paulsen Vie og Tobias Alstad – sammen med landslagstrener Anders Nordberg – i relevant terreng under uken vi nettopp har lagt bak oss.
 
 
Der de andre løperne satte punktum med to løp i Litauen i helgen, dro Sander hjem for å delta på Blodslitet – med «tetkjenning» helt til oppløpet:

- På slutten ble det kanskje litt for tøft etter samlingen, spekulerer han.
 

Det er i hvert fall sikkert at han stemplet i mål på 4. plass i det tradisjonsrike langløpet i Fredrikstad, med drøye minuttet opp til vinneren – Ludvig Ek.

Så er spørsmålet om Sander selv tar seg nærmere toppen i 2026-sesongen, samlingen i Litauen er et steg på veien. Et annet er endret bostedsadresse fra studiestedet Trondheim til Oslo, hvor han nå bor og arbeider.

Vi får se om treningsarbeidet hans gir plass på EM-laget i 2026, når den tid kommer.
 
Nedenfor kan du se utsnitt fra økter og terreng hvor landslagsløperne trente i forrige uke:

20 år med Harry Lagerts gjør start nummer 15 000 gjennom tidene registreres.

Over: Fra et tidligere finaleløp i Harry Lagerts Nattcup ved Holmenkollen da tåke gjorde forholdene spesielt vanskelige. Foto Snorre Veggan.

 Fredag avgjøres 20-årsjubileet for Harry Lagerts Nattcup i Lillomarka. I år passeres en historisk milepæl når start nummer 15 000 gjennom tidene registreres. Siste sjanse til påmelding er mandag klokken 18.00. Det jobbes på høytrykk med forberedelser til årets finale i den legendariske nattorienteringscupen. Lillomarka ligger klar, med de første is-hinnene som allerede har begynt å legge seg på småputtene i høstkulda.

20 år med nattløp i mørket
 I år feirer Harry Lagerts Nattcup 20-årsjubileum. Cupen ble startet i år 2000 og oppkalt etter Harry Lagert, en kombinertløper, journalist og amatørhistoriker som betydde mye for orienteringsmiljøet i Nydalens SK. Lagert selv fikk i 2005 spørsmål om hva han syntes om at orienteringsmiljøet i Nydalen hadde oppkalt en nattcup etter ham.
 – Det er moro det, men jeg forstår ikke helt hvorfor de har gjort det. Dem mener vel kanskje at jeg har gjort noe bra for idretten da, svarte han beskjedent.
 Det som startet som et internt o-treningstilbud i Nydalens SK med 30-40 deltakere, har gjennom årene vokst til å bli et populært arrangement med rundt 200 deltakere fra o-klubber i Oslo og Østlandet.

 Historisk milepæl i sikte
 Statistikken viser at totalt antall starter gjennom alle løpene i cupens historie nå er kommet opp i 14 977. Det betyr at årets finale vil markere en historisk begivenhet når start nummer 15 000 passeres.
 Dette er et talende bevis på hvor populær cupen har blitt gjennom to tiår med nattorientering i Oslos omliggende terreng.

Kamp om Bonustoppen
 Mens forberedelsene pågår, er det også spenning rundt den prestisjefylte “Bonustoppen” – en liste over alle som har tatt bonus-sekunder i Legendar-klassen i de innledende løpene siden år 2000. Listen går helt frem til og med årets tredje løp.
 Flere av årets bonus-sekund-takere banker nå på topp 10-plasseringen på denne eksklusive listen. Spørsmålet er om noen kan detronisere Oppsal Orienterings Sigve Vågsnes fra topposisjonen.
 I løp 3 for én uke siden fra Skullerud stilte 197 løpere til start. Vegard Jarvis Westergård fra Oppsal Orientering vant Legendar-klassen, mens Helena Karlsson fra Nydalens SK var raskest i Kari-klassen.

Siste sjanse for påmelding
 Fristen for å melde seg på årets finale er mandag 20. oktober klokken 18.00. Arrangørene oppfordrer alle interesserte til å sikre seg plass til dette spesielle jubileumsløpet. Finalen arrangeres som jaktstart fra Lillomarka-arena fredag kveld, og arrangørene i Nydalens Skiklub lover høy stemning når årets mestere i nattorientering skal kåres under høstens mørke himmel.

Eventor til arrangementet

Alle ungdommer og juniorer inviteres til åpen ski-o samling på Sjusjøen 12.-14. desember 2025. 

Alle ungdommer og juniorer inviteres til åpen ski-o samling på Sjusjøen 13.-15. desember 2025. Samlinga inneholder o-tekniske økter, konkurranser og fellesmiddag.

PROGRAM  

FREDAG 12. DESEMBER  
 Kvelden: Oppmøte Sjusjøen. Nærmere adresse kommer.
 De som rekker går en felles langrennstur. Alle tar med hodelykt. De som har eget kartstativ
 tar med dette

LØRDAG 13. DESEMBER  
 Før konkurranse: Ski-o-teknisk trening. 
 Konkurranse: Ski-o-løp, sprint. 
 Kvelden: Fellesmiddag og mye sosialt.

 SØNDAG 14. DESEMBER  
 Konkurranse: Ski-o-løp, mellomdistanse. 
 Etter konkurranse: Ski-o-teknisk-økt.

Se nærmere informasjon i innbydelsen her: Invitasjon åpen ski-o-samling 2025.pdf
 

 PÅMELDING: åpner for påmelding 1. november.

Inviterer til arrangørseminar 12. november.

Norges Orienteringsforbund inviterer til arrangørseminar 2025 onsdag 12. november.
  
 Dette foregår digitalt på plattformen Teams.

Se hele invitasjonen og informasjon om påmelding her: Arrangørseminar 2025.pdf

Påmelding til: jan.arild.johnsen@orientering.no innen søndag 9.nov (slik at vi vet hvem som deltar)