Nordre Follo arrangerte denne ukes løp!

Over og under: Fra torsdagens løp. Se kart i bunnen.

På torsdag 23.april arrangerte veteranene i Nordre Follo Orientering et løp i Veteran tour Oslofjord. ( mer info Veteran Orientering Oslofjord | Facebook

Det var det fjerde arrangementet i opplegget og det ser ut som et vellykket opplegg som dekker et behov til veteraner.

Løpet gikk fra Østre Greverud med samlingsplass ved Oppegård IL’s anlegg. 

Start mellom kl. 11-12 på dagen.

Kart var Pinnåsen utg. 2025 Målestokk 1:7500 tegnet av Dag Amundsen.

Geir Trøan var løypelegger, Jon Færden var teknisk ansvarlig og Sissel Olaisen var løpsleder. I tillegg var Gunn-Torill Hokholt, Anne Marit Færden, Ingrid Lome-Hagman og Per Arne Andresen med på arrangementet. Alle veteraner.

Dette på en strålende varm vårdag, hvor alle koste seg i sola, både før og etter løpet.

Alle deltakerne var fornøyd med løypene.

Det var 113 startende i 4 løyper som framgår av resultatene i Eventor.

«Godt fornøyd med pallplass!»

Over og under: Pia Young Vik på vei mot 2. plass i dag.

- Jeg er godt fornøyd med pallplass i dag, men samtidig vet jeg at jeg har gjort noen feil som koster tid, oppsummerte Pia Young Vik etter dagens verdenscupåpning i orientering i Locarno i Sveits.
 
Da hadde jenta fra Oslo gjort unna sprintløypen i det tette gatenettet i den sveitsiske byen på drøye 15 minutter, og det var 20 sekunder opp til vinneren – svenske Hanna Lundberg.
 
- Det er en fin åpning på sesongen, men ikke helt perfekt.
 
For etter det vi har sett fra Young Vik etter at hun for alvor «løp seg inn» i verdenseliten med EM-gull på nettopp denne distansen i fjor høst, er det lov å håpe på enda mer:

- Vi har mål om å kjempe om seieren på stafetten i morgen.
 
 Hva er målet på knockout sprinten søndag?
 
- Der kan alt skje. Jeg håper å komme til finalen, og da er det alle muligheter, sier dagens navn i den norske troppen.
 
Hjemmefavoritten Simona Aebersold ble nummer 3 i dag, 6 sekunder bak Young Vik, mens Andrine Benjaminsen løp inn til 6. plass – 11 sekunder fra pallplass i årets første verdenscupløp:

- Etter NM-sprint har jeg slitt med litt sykdom, så i dag var mitt fokus utelukkende på det tekniske. Det lyktes jeg bra med, oppsummerte løperen fra Lillomarka OL.

Victoria Hæstad Bjørnstad løp inn til 10. plass etter en oppladning til forveksling lik Benjaminsens, altså med noe sykdom den siste tiden.
 
For de norske gutta ble det tøft å henge med på dagens sprint. Kasper Fosser var best av de norske med 11. plass, Eirik Langedal Breivik kom på plassen bak:

- Jeg går rett i en «felle», og taper mye tid der. På stafetten i morgen må jeg være mye «skarpere», oppsummerer førstnevnte.
 
 - For min del blir det litt for «småpent», jeg håper å kunne hente frem mer råskap i morgen, er ordvalget til Langedal Breivik etter åpningen av årets verdenscup.
 
En åpning som ble vunnet av Tino Polsini sekundet foran Tomas Krivda, med Yannick Michiels på 3. plass.
 
Alle som løp seg inn blant de 36 best i dag får delta i heatene på knockout sprinten fra samme arena på søndag.
 
 I morgen ettermiddag/kveld er det sprintstafett – også det i Locarno.

 
 
 Resultater:

Damer:

Herrer:

Øvrige norske:

Norge løper for pallplasser alle dager når verdenscupen innledes til helgen!

- Under NM-sprint for snaue to uker siden så vi flere prestasjoner på høyt nivå, dermed har vi all grunn til å kunne dra til årets første verdenscuprunde med høye ambisjoner, sier landslagssjef Janne Salmi.
 
 
 Landslagssjefen nevner det ikke eksplisitt, men det var i første rekke de to individuelle vinnerne på NM-sprint, som også ble belønnet med Kongepokalene for disse seirene, Pia Young Vik og Kasper Fosser, som viste klasse under NM-sprint for snaue to uker tilbake.
 

- De løperne som stiller for Norge i helgen har vist både gjennom samlinger i vinter og på konkurranser i vår, at de har tatt steg. Og da må vi ha lov å si at vi håper på et par pallplasser på begge de individuelle konkurransene, altså tradisjonell sprint og knockout sprint, i tillegg til at førstelaget bør være med i kampen om seieren på lørdagens stafett.
  
- Men vi ser også på plasseringer topp 10, hvor vi ønsker å få flere løpere enn tidligere. Samt at enkeltløpere løfter seg fra tidligere, og setter nye «perser» i verdenscupsammenheng.
 
 - For oss – som lag – er bredden, bak de aller beste like viktig som pallplasser, spesielt akkurat nå i starten av sesongen. 
 
 - Det innebærer også at vi har ambisjoner på vegne av alle de 3 lagene som stiller til start på sprintstafetten. Som allerede nevnt håper vi at førstelaget skal kjempe om seieren, samtidig er målet å ha beste 2.- og 3. lag, samt at alle våre 3 lag skal være topp 10. Jeg mener våre muligheter til dette er bedre enn noensinne. 
 
 - Om vi fortsetter å se på enkeltkonkurransene, har vi «tradisjonelt» prestert best på den individuelle sprinten, mens på knockout sprint har vi slitt med å få like bra resultater. Men det er noe vi har jobbet med, og håper å se resultater av allerede i denne verdenscuprunden.
 
 
 På hvilken måte har dere jobbet for å løfte nivået i knockout sprint?

- Det handler både om mentale forberedelser, men også hurtighet over korte distanser, samt kjappe fartsøkninger som trengs for å lykkes under en knockout dag, sier landslagssjefen.
 
 
Han legger også til at det handler mye om selvtillit.

Som kjent er ikke selvtillit noe en får «på bestilling», men noe en tar med seg etter gjentatte gode opplevelser og prestasjoner.
 
Så får vi håpe at de norske løperne både har mye selvtillit inn i årets første verdenscuprunde og «løper på seg» ytterligere mer av sorten i løpet av de tre konkurransedagene i Sveits.
 
Det hele innledes med individuell sprint fredag. Denne gjelder også som kvalifisering til heatene på søndagens knockout sprint, dermed er det altså de 36 beste på fredagens sprint som får løpe heat under søndagens knockout sprint.

 Lørdag er det sprintstafett.

TV-bilder fra konkurransene i Sveits kan du se hos langrenn.com: her
 
Kort informasjon om hvordan du kan se orientering på langrenn.com ser du: her
 
Starttider, resultater, live resultater og GPS-tracking kan du følge hos IOF Live: her

Program verdenscup 1:
 Fredag 24. april – sprint
 Lørdag 25. april – sprintstafett
 Søndag 26. april – knockout sprint

Detaljert program:

Fredag:
 13:50 Første start menn
 14:00 Første start damer
 15:23 Første start topp 40 menn
 15:30 IOF TV start
 16:36 Første start topp 40 damer
 18:00 IOF TV slutt

Lørdag:
 16:00 IOF TV start
 16:10 Start
 17:10 Vinnerlag i mål
 17:40 Premieutdeling
 17:50 IOF TV slutt

Søndag:
 10:48 Første start kvartfinale damer
 11:30 Første start kvartfinale menn
 13:00 IOF Web TV start
 13:09 Første start semifinale damer
 13:50 Første start semifinale menn
 14:28 Start finale damer
 14:43 Start finale menn
 15:00 IOF Web TV slutt

Hjemmesiden til arrangementet

 Norges lag:
 
 Damer:
 Andrine Benjaminsen, Lillomarka OL
 Ane Dyrkorn, Nydalens SK
 Gjendine Gjelstad Rebård, NTNUI
 Victoria Hæstad Bjørnstad, Nydalens SK
 Frida Haugskott, OL Trollelg
 Kristin Melby Jacobsen, Larvik OK
 Marie Olaussen, Fredrikstad SK
 Pia Young Vik, Nydalens SK
 
 Reserve 1: Oda Scheele, NTNUI
 Reserve 2: Elisa Götsch Iversen, BUL Tromsø
 
 Herrer:
 Ulrik Astrup Arnesen, Heming Orientering
 Alfred Bjørnerød, OK Moss
 Eirik Langedal Breivik, Nydalens SK
 Håvard Sandstad Eidsmo, Nydalens SK
 Kasper Fosser, Heming Orientering
 Lukas Liland, Nydalens SK
 Oskar Spets Storhov, Nydalens SK
 Sigurd Paulsen Vie, NTNUI
 
 Reserve 1: Cornelius Bjørk, Bækkelagets spkl
 Reserve 2: Simen Spets Storhov, Freidig spkl

Årets verdenscupprogram:

Sprint, sprintstafett og knockout sprint de kommende dagene!

 Årets verdenscup innledes til helgen med 3 intense konkurransedager i Locarno i Sveits.
 
 Sprint, sprintstafett og knockout sprint venter verdens beste o-løpere de kommende dagene.
 
 Norge stiller med formsterke løpere, og har berettigede ambisjoner om topplasseringer.
 
 Om du ikke er på plass i Sveits, kan du følge konkurransene – både TV-bilder, GPS-tracking og live resultater via linkene nedenfor.

TV-bilder fra konkurransene i Sveits kan du se hos langrenn.com: her
 
Kort informasjon om hvordan du kan se orientering på langrenn.com ser du: her
 
Starttider, resultater, live resultater og GPS-tracking kan du følge hos IOF Live: her

Program verdenscup 1:
 Fredag 24. april – sprint
 Lørdag 25. april – sprintstafett
 Søndag 26. april – knockout sprint

Detaljert program:

Fredag:
 13:50 Første start menn
 14:00 Første start damer
 15:23 Første start topp 40 menn
 15:30 IOF TV start
 16:36 Første start topp 40 damer
 18:00 IOF TV slutt

Lørdag:
 16:00 IOF TV start
 16:10 Start
 17:10 Vinnerlag i mål
 17:40 Premieutdeling
 17:50 IOF TV slutt

Søndag:
 10:48 Første start kvartfinale damer
 11:30 Første start kvartfinale menn
 13:00 IOF Web TV start
 13:09 Første start semifinale damer
 13:50 Første start semifinale menn
 14:28 Start finale damer
 14:43 Start finale menn
 15:00 IOF Web TV slutt

Hjemmesiden til arrangementet

 Norges lag:
 
 Damer:
 Andrine Benjaminsen, Lillomarka OL
 Ane Dyrkorn, Nydalens SK
 Gjendine Gjelstad Rebård, NTNUI
 Victoria Hæstad Bjørnstad, Nydalens SK
 Frida Haugskott, OL Trollelg
 Kristin Melby Jacobsen, Larvik OK
 Marie Olaussen, Fredrikstad SK
 Pia Young Vik, Nydalens SK
 
 Reserve 1: Oda Scheele, NTNUI
 Reserve 2: Elisa Götsch Iversen, BUL Tromsø
 
 Herrer:
 Ulrik Astrup Arnesen, Heming Orientering
 Alfred Bjørnerød, OK Moss
 Eirik Langedal Breivik, Nydalens SK
 Håvard Sandstad Eidsmo, Nydalens SK
 Kasper Fosser, Heming Orientering
 Lukas Liland, Nydalens SK
 Oskar Spets Storhov, Nydalens SK
 Sigurd Paulsen Vie, NTNUI
 
 Reserve 1: Cornelius Bjørk, Bækkelagets spkl
 Reserve 2: Simen Spets Storhov, Freidig spkl

Årets verdenscupprogram:

Følg hele orienteringssesongen på Langrenn.com. Her finner du en guide som viser hvordan du får tilgang til sendingene.

Direktesendingene fra verdenscupen, samt VM, EM og junior-VM, finner du på Langrenn.coms strømmetjeneste SC Play. Hovedkommentator blir også i år Kjell-Erik Kristiansen som kommer til å ha med ulike eksperter under sesongen. SC Play er inkludert i medlemskapet hos Langrenn.com. I tillegg til livesendingene vil Langrenn.com dekke hele sesongen redaksjonelt – med guider, race reports og intervjuer med utøvere.

Direkte till sendningene

Slik får du tilgang til sendingene – velg det alternativet som passer best for deg:

Månedsmedlemskap – 169 NOK/måned

• Fornyes automatisk
• Du kan selv si opp når du vil
• Inkluderer tilgang til både SC Play og alt innhold på Langrenn.com

Årsmedlemskap – 95 NOK/måned

• Betales årlig: 1 140 NOK
• For deg som ønsker å følge hele sesongen til best mulig pris
• Inkluderer tilgang til både SC Play og alt innhold på Langrenn.com

Kjøp medlemskap her

Slik logger du inn på SC Play:

1. Gå til SC Play og fyll inn e-postadressen din
2. Du får tilsendt en sekssifret kode på e-post
3. Bruk koden som passord for å logge inn
4. Du kan deretter opprette et eget passord for enklere innlogging senere
5. Alle sendinger er tilgjengelige både direkte og i opptak

Logg inn på SC Play her

Da er du klar for å følge dramatikken i skogen – direkte fra sofaen!