Sprint, jaktstart, mellomdistanse og stafett fra mandag til fredag.

 

 

Fra 2. – 6. mars går årets ski-o VM i japanske Rusutsu.
 
Norge stiller med 8 damer og 8 herrer i dette mesterskapet som er sesonghøydepunktet for ski-o løperne.

Etter en uke med akklimatisering og tilvenning til døgnrytmen i Japan, er de norske løperne klar for en intensiv konkurranseuke fra mandag til fredag, hvor onsdag er hviledag.

 

Med 8 timers tidsforskjell innebærer dette at konkurransene i Japan foregår på nattestid her hjemme i Norge, men du kan følge dem live via IOF sitt live senter.

 

Her er både startlister, liveresultat og GPS-tracking, som du finner: her

 

VM-programmet 
 Mandag 2. mars: Sprint
 Tirsdag 3. mars: Jaktstart
 Torsdag 5. mars: Mellomdistanse
 Fredag 6. mars: Stafett
 
 Japan ligger 8 timer foran Norge, det innebærer at konkurransene avgjøres på nattestid i Norge.

Startlister, liveresultat og GPS-tracking finner du på IOFs live: her

 

Hjemmesiden til mesterskapet

 

 

Norges lag:

Damer:

Anna Ulvensøen, Nydalens SK
 Synne Strand, Lierbygda OL
 Idunn Strand, IL BUL-Tromsø Orientering
 Evine W. Andersen, Løten OL
 Birgit D. K. Madslien, Lillehammer OK
 Ane S. Krogh, Oppsal Orientering
 Ingeborg R. Mosland, Oppsal Orientering
 Åsne Haavengen, Kongsberg OL

Herrer:

Jørgen Baklid, Konnerud IL
 Styrk H. Kamsvåg, Konnerud IL
 Vegard Gulbrandsen, Asker SK
 Teodor Mo Hjelseth, Nydalens SK
 Henrik F. Aas, Asker SK
 Axel Aalde, Nydalens SK
 Ole Gunnar K. Madslien, Lillehammer OK
 Bjørnar Kvåle, Hadeland OL

 

 

Nedenfor ser du verdenscupen sammenlagt før finalen (VM):

 

 

Inviterer til fagdag om idrettsernæring onsdag 29. april!

 

 

Sunn Idrett inviterer til Sunn Idrett Konferansen 2026.
 
 Dette finner sted 29. april.
 
 Det blir en innholdsrik dag, med innlegg om blant annet idrettsernæring, forebygging av REDs og hva du gjør dersom du er bekymret for en utøver.

Meld deg på her

 Praktisk informasjon for fysisk deltakelse

Dato: Onsdag 29. april 2026
Tid: Kl. 10.00–15.00
Sted: Meet Ullevaal, Oslo
Pris: 350,- (inkluderer lunsj)
Målgruppe: Trenere, ledere, særforbund og andre støttespillere rundt idrettsungdom

Det vil også være mulig å følge konferansen digitalt. Dette er gratis, men vi ønsker allikevel at du melder deg på.

Program

09:30-10:00 – Registrering
10:00-10:10 – Velkommen ved Sunn idrett
 10:10-11:30 – Del 1: Idrettsernæring og REDs
 Hva er bra (NOK) mat for idrettsungdom?
 Når energien ikke strekker til – risiko og forebygging av REDs
 Matprat i ungdomsidretten – hvordan snakke med utøvere på en god måte?
 11:30-12:15 – Lunsj
12:15-13:40 – Del 2: Redusere risikofaktorer for REDs
 Måling og veiing i ungdomsidretten – når, hvorfor og hvilke alternativer finnes? v/Therese Fostervold Mathisen
 Hvordan bør trening tilpasses en ungdomskropp i vekst? v/Halvard Grenstad
 Trygg opptrening: energi, belastning og veiledning gjennom skade og rehabilitering v/Håvard Moksnes
 13:40-13:55 – Pause
13:55-14:50 Del 3: Bekymring
 Historie fra idrettshverdagen
 Fra magefølelse til bekymringssamtale – en praktisk tilnærming for trenere v/Maren Kopland
 14:50-15:00 – Avslutning

 

Foredragsholdere
 Therese Fostervold Mathisen | Professor, Senter for kvinnehelseforskning i idrett og fysisk aktivitet ved NIH
Halvard Grendstad | doktorgrad på trening av ungdom. Leder for fysisk trening og utvikling i barne- og ungdomsavdelingen i Vålerenga Fotball
Håvard Moksnes | Spesialist idrettsfysioterapi, Idrettens Helsesenter
Maren Kopland | Psykolog, Modum Bad

 

Ungdommer med lederambisjoner kan søke om plass på sommerens Young Leader Academy.

 

 

Det er åpnet forsøknad til 2026-utgaven av Young Leaders Academy (YLA) i regi av Det Internasjonale Orienteringsforbundet (IOF).
 
 Dette finner sted i Nord-Italia fra 27. juni til 4. juli.

Formålet med IOF Young Leaders Academy (YLA) er å gjøre det mulig for unge orienteringsløpere i alderen 16–25 år å utvikle sine trener- og lederegenskaper.

Samtidig vil en også få mulighet til å bygge nettverk og få nye venner i det globale orienteringsmiljøet.

På dagtid vil deltakerne løpe 5 dagers løpet, samt bidra overfor arrangørene i forbindelse med dette arrangementet.

På ettermiddags og kveldstid, vil det være forelesninger og workshops med fokus på å forbedre personlige orienterings-, organisasjons- og coachingferdigheter.

 Søknadsfristen er 5. mars 2026!

 

Les mer om søknadsprosessen her, hvor du også finner all relevant informasjon om YLA 2026.

 

 

Magasinet holder tilbake trykking og utsendelse på grunn av pengemangel.

Veivalg er et magasin uavhengig av Norges Orienteringsforbund og eid av et mediehus som også utgir andre tilsvarende magasin.

Veivalg sin redaktør Kjell Erik Kristiansen har de siste årene gjort en god og viktig jobb med å fylle magasinet med innhold til glede for abonnentene. Vi i Norges Orienteringsforbund har imidlertid nå blitt informert om at han har sagt opp sin stilling i mediehuset.

Veivalg nummer 5/2025 har nå blitt til Veivalg 1/2026 og er ferdig for utsendelse, men mediehuset holder tilbake trykking og utsendelse, fordi de mangler penger.

Inntil finansieringssituasjonen i mediehuset er avklart og en eventuelt ny redaktør er på plass, er det viktig at abonnentene er informert om denne situasjonen nå når abonnementet for 2026 skal fornyes.

 

Mulighet for spesifikke forberedelser like før NM-sprint!

 

 

 

Forbundet og landslagsteamet arrangerer Åpen Sprintsamling sentralt i Stavanger med totalt fire sprintøkter fra onsdag til fredag (8. – 10. april). 
 
 Øktene er åpne for løpere fra og med 15 år kommende sesong (2011-årgang) som har plan om å enten løpe hovedløp, norgescup eller NM. Denne begrensningen er gjort av hensyn til praktisk gjennomføring av øktene.
 
 All påmelding til øktene gjøres på ordinær måte i Eventor med frist søndag 29. mars. 
 
 Kostnad er kr 50 pr økt, som i utgangspunktet Vippses av hver enkelt. 
 
 Logistikk og overnatting ordnes av hver enkelt selv, men vi anbefaler mest mulig sentral overnatting. Bor du sentralt i sentrum vil det i utgangspunktet være kort joggeavstand (1-2 km) til alle økter. 
 
 Alle økter vil bli i Stavanger sentrum, i joggeavstand fra togstasjonen.
 
Innbydelse
 
 PM kommer noen dager før.

Grovt program (her vil det komme oppdateringer til PM): 
 • #1 Onsdag kl 1800: Sløyfer – Stavanger sentrum nord – 4x 1km – Hardt – Emit TF 
 • #2 Torsdag kl 1000: 4 sløyfer – Stavanger sentrum øst – 4x 1km – Hardt – Emit TF 
 • #3 Torsdag kl 1700: Parstafett – Stavanger sentrum øst - 4 km – Rolig - Skjermer 
 • #4 Fredag kl 0900: NM modell – Sandnes? – 2x 1,5km – Rolig - Skjermer

 

Du melder deg på til de respektive øktene via linkene nedenfor.

Økt 1 onsdag 8. april:

https://eventor-norway.orientering.se/Events/Show/23246

 

Økt 2 torsdag 9. april:

https://eventor-norway.orientering.se/Events/Show/23247

 

Økt 3 torsdag 9. april:

https://eventor-norway.orientering.se/Events/Show/23248

 

Økt 4 fredag 10. april:

https://eventor-norway.orientering.se/Events/Show/23249

 

 

 

Få innspill på kartoppdatering under kurs i midten av mars!
 

 

 Norges Orienteringsforbund inviterer til kurs i forbindelse med vårt skole- og rekrutteringsprosjekt.

Kurset er åpent for alle over 14 år, uavhengig av om deltakerens klubb er med i prosjektet eller ikke.

Mål:
Kunne håndtere kartutsnitt, georeferering, nordretting, skjevrettinger og bruke OCAD Sketch for å lage et sprintkart til instruksjon. Kursdeltakere oppfordres til å ha et prosjekt å jobbe med etter kurset som munner ut i ett eller flere instruksjonskart som legges på skoleorientering.no

Det forventes 30 timer praksis i tillegg til kursdagene.

Når:
Tirsdag 17. mars kl. 18:00-21:00 og tirsdag 24. mars kl. 18:00-21:00.

Sted:
Nettkurs på Zoom.

Invitasjon: 
 Finner du HER.
 

Påmelding:
Gjøres i Min Idrett innen torsdag 12.3. kl.23.59.

 

Påmeldingsfrist er altså torsdag 12. mars 2025 klokken 23.59!

Den nye Toppidrettsplanen til Norsk Orientering på agenda enten i pinsen eller under NM-uka!

 

Opprinnelig var planen et Webinar om den nye Toppidrettsplanen til Norsk Orientering 3. mars, men etter en vurdering hvor en ser for seg at det vil bli bedre ordskifte med et fysisk møte har en landet på at en skal ha et fysisk møte i løpet av sommeren – høsten.
 
 Dette er for alle interesserte.
 
 Alternative tidspunkt er mandag 25. mai, andre pinsedag, etter junior-VM uttaksløp under Løvspretten, eller under klubbledermøte i forbindelse med NM-uka til høsten, enten 4.- eller 5. september.

 Nå vil en se på de ulike mulighetene, og komme tilbake med konkret informasjon når den foreligger.
 
 Til den tid ønsker Toppidrettsavdelingen i Norges Orienteringsforbund at utøvere, trenere, klubb- og kretsledere leser gjennom Toppidrettsplanen, og vurderer sine fokusområder og tiltak opp mot den.

 

Du ser selve Toppidrettsplanen nedenfor.

Toppidrettsplan for Norges Orienteringsforbund ser du her: TOPPIDRETTSPLAN fot-o 2026-2029.pdf

 

 

 

 

Verdikvelder for trenere, ledere og foreldre til idrettsungdom i Stavanger, Oslo og Trondheim.

 

Idrettens verdier er stadig under press og verdiarbeid er ferskvare. Samtidig er det utfordrende å holde seg oppdatert om utvikling og trender og inneha kunnskap og et språk som de unge forstår og lytter til.
 
 Det er bakgrunnen for at Antidoping Norge nå går sammen med Norges idrettsforbund, Norsk Tipping og Kronprinsparets Fond med det en håper vil være et kunnskaps- og verdiløft. Med arrangementet INNAFOR samles ulike verditemaer på en felles arena for norsk idrett. Målgruppa er trenere, ledere og foreldre som står sammen med og rundt idrettsungdom.
 
 
 Når gjenstår verdikvelder i Stavanger, Oslo og Trondheim.

 

Les mer om programmet og meld deg på til de respektive kveldene nedenfor.

Påmelding:
 
Stavanger 5. mars

Oslo 13. april

 

Trondheim 11. mai

 

Program

17:30-18:00: Mat og registrering.

18:00-18:05: Åpning

18:05-18:25: STYRKE LAGET – hvordan utvikler vi trivsel og tilhørighet? 
Vi vil bygge gode fellesskap og lagkultur og få flest mulig med lengst mulig i idretten. Gode tips og triks på veien. Flyt Idrett ved KRONPRINSPARETS FOND

18:25-18:45: DOPING – hvorfor angår det oss? 
Er det doping i norsk idrett? Og hvordan unngår vi at unge utøvere havner i dopingfella? Dette bør du vite. Antidoping Norge

18:45-19:00: PAUSE 15 minutter

19:00-19:25: Hvordan skaper vi en SUNN IDRETT? 
Hva er bra (nok) mat for våre unge utøvere? Hvordan blir vi selv gode rollemodeller? Sunn idrett

19:25-19:45: SPILLEVETT I IDRETTEN - forebygge risiko i forbindelse med pengespill.
Forebygging av en uheldig spillekultur. Hvordan gjør vi det - og hva skal vi være bevisst på som voksne? Norsk Tipping 

19:45-19:55: Pause 10 minutter

19:55-20:20: DOPING – hva spør de unge om?
Dopingracet starter på mobiltelefonen. Holdninger, trender og bekymringene de unge har rundt doping, kropp og trening. Dopingkontakten

20:20-20:40: Er dette OK? 
Hva er egentlig en trygg idrett og hvordan skaper vi trygge rammer for barn og unge. Norges idrettsforbund

20:40-20:55 Spørsmålsrunde
Panel fra Antidoping Norge, Norsk Tipping, Sunn Idrett, Norges Idrettsforbund og Kronprinparets Fond svarer på spørsmål fra salen.

20:55–21:00: Oppsummering og avslutning 

 

Bli med på webinar onsdag 4. mars!
 

 

 
 
 Nydalens SK inviterer, i samarbeid med Norges Orienteringsforbund, til webinar onsdag 4. mars kl. 20.00 der det blir informasjon om årets Hovedløp og O-landsleir.
 
 Samtidig blir det også mulighet til å stille spørsmål. 
 
 Alle klubber som har ungdommer i aktuell aldersgruppe (14-16 år) oppfordres til å stille med en deltakere på webinaret. 
 
 Mer informasjon om webinar og mulighet til påmelding via linken nedenfor:
 
LINK TIL PROGRAM OG PÅMELDING.

 Se mer om årets Hovedløp og O-landsleir 30. juli – 5. august via linken nedenfor:

 Hovedløp og O-landsleir 2026

 

Dette er årets begivenhet for o-ungdommene! Be alle holde av datoene – dette vil de ikke gå glipp av!

Lær deg karttegning som en del av skolekartprosjektet!

 

Norges Orienteringsforbund inviterer til digitalt kurs i forbindelse med vårt skole- og rekrutteringsprosjekt 

Kurset er åpent for alle over 14 år, uavhengig av om deltakerens klubb er med i prosjektet eller ikke.

Mål:
Kunne tegne et skolegårdskart. Kursdeltakere oppfordres til å ha et prosjekt å jobbe med etter kurset som munner ut i ett eller flere skolegårdskart som legges på skoleorientering.no

Det forventes 30 timer praksis i tillegg til kursdagene for å få kursbevis. 
 

Når: 
mandag 13. april kl. 18-21
 onsdag 15. april kl. 18-21
 mandag 20. april kl. 18-21
 onsdag 22. april kl. 18-21

Sted: 
Nettkurs på Zoom.

Invitasjon:
 Finner du HER.
 

Påmelding
 Gjøres i Min Idrett innen onsdag 8. april kl. 23.59.

 

Påmeldingsfrist er altså onsdag 8. april 2026 klokken 23:59!

 

 

Herjet vilt med norske og utenlandske deltakere!

 

Se kretsresultater nederst i artikkelen!

Den 8.runden av årets norske eTempO-cup ble avholdt i fjorårets NM-terreng i Holleia, ikke langt fra Vikersund. Her ble man vitne til kanskje den drøyeste prestasjonen hittil i cupen.

 

For arrangørene Leif Eriksson og Arno Grønhovd varslet skog, skog og atter skog i forhåndsomtalen. Skog betyr som regel flere krevende elementer å vurdere og lengre svartid, men dette ble heftig avvist når resultatene var klare. Erlend Sommerhein fra Fossum brukte kun 64 sekunder på totalt 4 skogsstasjoner, noe som er raskere enn de fleste urbane rundene som har blitt avholdt!

Og Sommerhein herjet mer med konkurrentene enn uværet Amy gjorde under NM-helga i 2025. Til slutt var han 28 sekunder foran Dyre Stokke Meen fra Ås-NMBU og hele 13 sekunder foran beste utlending, ingen ringere enn verdensmester Ondřej Macek fra Tsjekkia. Det ble faktisk tvillingduell i toppen hvor Dyre tok innersvingen på bror Erlend som kompletterte pallen. Ås-NMBU hadde fire stk topp 10 og brøt Nydalens dominans i lagcupen.

I sammendraget klatrer Sommerhein med denne prestasjonen oppover, og når 3 av 12 løp skal begynne å strykes ligger han bra an. Inntil videre har Nydalen hatt førersetet, hvor Sondre Ruud Bråten har levd godt på seieren i første runde etterfulgt av jevne prestasjoner. Brødrene Jonsson har rett bak en tett fight om å være best i familien, hvor Isak enn så lenge leder an. Bestemann utenfor østlandet er Alf Petter Lynum fra Freidig, etterfulgt av flere trøndere som Nicholas Morgan og Ingeborg Kolstad. I sammendraget er det de 15 beste som i utgangspunktet er kvalifisert for A-finalen under Lillomarkas BBrave-arrangement. Her er det pr forrige runde en tight fight mellom minst 10 stk, hvor Marte Hoff Hagen har en årliten tåspiss innenfor, tett fulgt av Sverre Turter Sandvold, Dyre Stokke Meen og landslagstrener Anders Nordberg.

Neste runde tar oss til Brumunddalen igjen, hvor Geir Myhr Øien er løypelegger. Dato er onsdag 4. mars.

 

Foreløpige resultater finnes under «last race results» på https://torus.yq.cz/. Der kan du enkelt filtrere ut norske deltagere ved å hake av på den tomme boksen og deretter trykke på NOR. Offisiell norsk liste vil lastes opp på norsk eventor etter at klagefrist og evt. juryavgjørelser er tatt, tidligst fredag.

 

Resultat (topp 10):

1. Erlend Sommerhein                       Fossum IF                                           64sek
2. Dyre Stokke Meen                          Ås-NMBU Orientering                   92sek
3. Erlend Stokke Meen                       Ås-NMBU Orientering                   100sek
4. Vetle Ruud Bråten                           Heming/IFK GBG                              101sek
5. Frode Haugskott                              OL Trollelg                                           103sek
6. Arne Inge Kolstad                           Wing OK                                              109sek
7. Anders Haugskott                           Ås-NMBU Orientering                   116sek
8. Isak Jonsson                                      Nydalens SK                                       117sek
9. Ivar Maalen                                       Ås-NMBU Orientering                   120sek
10. Sverre Turter Sandvold Nydalens SK                                       121sek

 

Kretsresultater (med forbehold om feil):

Akershus og Oslo:

1. Erlend Sommerhein, Fossum
2. Dyre Stokke Meen, Ås-NMBU
3. Erlend Stokke Meen, Ås-NMBU

Buskerud:

1. Hans Kristian Wiger, Modum
2. Lars Baklid, Konnerud
3. Marita Grønhovd, Modum

Sør-Trøndelag:

1. Frode Haugskott, Trollelg
2. Arne Inge Kolstad, Wing
3. Nicholas Morgan, Malvik

Telemark og Vestfold:

1. Martin Aarholt Waaler, Porsgrunn
2. Petter Odlo, Sande
3. Anders Bø, Hedrum

Innlandet:

1. Sigurd Dæhli, Løten
2. Emily Kvåle, Hadeland
3. Geir Myhr Øien, Ringsaker

Nord-Trøndelag:

1. Tobias Alstad, Frol
2. Carl Petter Lyngen, Frol
3. Elin Halvorsen Sikkeland, Verdal

Østfold:

1. Anja Wingstedt, Halden
2. Ragnar Maalen-Johansen
3. Svein Jakobsen, Fredrikstad

NOF-kontoret:

1. Anders Nordberg
2. Lone Brochmann
3. Jan Arild Johnsen

Hordaland:

1. Matt Hall, Fana
2. Torbjørn Agdestein, Stord
3. Torgeir Strand, Gular & Maiken Van Langen, Fana

Rogaland:

1. Hanna In’t Veld, Ganddal
2. Øystein Amundrud, Stavanger
3. Trond Sigurd Fotland, Egersund

Agder:

1. Jack Bjørnsen, Kristiansand
2. Widar Taxth Løland, Hisøy

Møre og Romsdal:

1. John Kasper Svergja, Isfjorden

Troms:

1. Vegard Vaeng Bernhardsen, BUL-Tromsø

 

 

Vi inviterer til kurs i synfaring, tegning og bruk av innendørskart.

 

 

 
 Norges Orienteringsforbund inviterer til kurs i forbindelse med vårt skole- og rekrutteringsprosjekt.

Kurset er åpent for alle fra 14 år og oppover - for deg som vil lære å tegne og organisere aktivitet på innendørskart.

Kurset er et nettkurs på Zoom.
 
 Det går over to kvelder, mandag 16. mars kl. 18:00-21:00 og mandag 23. mars kl. 18:00-21:00.
 
Invitasjonen ser du: her

 

Påmelding:
I Min Idrett innen 15. mars kl 23.59!

 

 

Påmeldingsfrist er altså søndag 15. mars 2026 klokken 23:59!

 

Hedret etter mangeårig innsats i «Dugnadsgjengen»!

 

Over: Jan og Rannveig Solli under utdeling av prisen.

 Mangeårig o-løper for Askøy OL og tidligere landslagsløper – på 1980-tallet, Jan Solli ble tildelt Frivillighetsprisen 2025 på Askøy i dagene!

 Dette for hans store innsats med «Dugnadsgjengen», og ellers arbeid som han har lagt ned på øyen for å gjøre skog og mark tilgjengelig.
 
 Alt i «tjeneste» for Askøy OL.
 
 Da Jan Solli mottok prisen rettet han stor takk til sin kone – Rannveig – for at hun har latt han fokusere på frivillig arbeid.
 
 Bare å gratulere dem begge med denne heder!

Den nye Toppidrettsplanen til Norsk Orientering på agenda enten i pinsen eller under NM-uka!

 

Opprinnelig var planen et Webinar om den nye Toppidrettsplanen til Norsk Orientering 3. mars, men etter en vurdering hvor en ser for seg at det vil bli bedre ordskifte med et fysisk møte har en landet på at en skal ha et fysisk møte i løpet av sommeren – høsten.
 
 Dette er for alle interesserte.
 
 Alternative tidspunkt er mandag 25. mai, andre pinsedag, etter junior-VM uttaksløp under Løvspretten, eller under klubbledermøte i forbindelse med NM-uka til høsten, enten 4.- eller 5. september.

 Nå vil en se på de ulike mulighetene, og komme tilbake med konkret informasjon når den foreligger.
 
 Til den tid ønsker Toppidrettsavdelingen i Norges Orienteringsforbund at utøvere, trenere, klubb- og kretsledere leser gjennom Toppidrettsplanen, og vurderer sine fokusområder og tiltak opp mot den.

 

Du ser selve Toppidrettsplanen nedenfor.

Toppidrettsplan for Norges Orienteringsforbund ser du her: TOPPIDRETTSPLAN fot-o 2026-2029.pdf

 

 

 

 

Nå som digital løsning!

 

 

 

Fullfør påbegynt Trener 1 kurs!

 

Har du vært med på Trener 1 kurs del 1 men mangler del 2? 
 
 Nå har du sjansen til å gjøre noe med det!

 

Bli med på kurset som arrangeres 14. - 15. mars i Sandvika, påmeldingsfrist 8. mars!
 
Mer info finner du i Eventor: her
 
Samt i innbydelsen: her

Som nevnt er påmeldingsfrist innen 8. mars! 
 
Dette gjøres i Min Idrett: https://www.minidrett.no/kurs/19907355 
 

 

Har du spørsmål om Trenerløypa eller ønsker kurs i din region? 
 
Kontakt Henning B. Carlsen, Henningbratland.carlsen@orientering.no

Se hva som er på agenda på Gardermoen i midten av mars.

Norges Orienteringsforbund skal ha forbundsting på Gardermoen 14. – 15. mars.

 

Nå er de endelige sakspapirene klare disse ser du via linkene nedenfor:

 

Sakspapirer NOFs forbundsting 2026.pdf

 

Vedlegg 1 - Beretning for 2024 - 2025.pdf

 

Vedlegg 2 - Årsregnskap 24 og 25 revisorberetning 24 og 25 kontrollutvalgets beretning 24-25.pdf

 

Vedlegg 3 - Strategi 2026-2030.pdf

 

Vedlegg 4 - Langtidsbudsjett 2026-2030.pdf

 

Vedlegg 5 - Regler_for_lopsavgift_2018.pdf

 

Vedlegg 6 - Vurdering av endringer i løpsavgift.pdf

 

Fullmaktskjema for kretsene.docx

Mer om forbundstinget kan du se: her

 

Denne uken går konkurransen tirsdag 24. februar.

 

Etter en ny seier på Ås i forrige uke er nå det store spørsmålet om Isak Jonsson kan vinne 3 etapper på rad?

Med den formen han viser nå så er det absoultt mulig, han hevder seg nemlig med de beste utlendingene som også deltar, og der finner vi den absolutte verdenseliten i denne grenen.

Denne uken returnerer vi til Modum, men det blir en ganske anderledes konkurranse enn den forrige på Modum Bad, sier løypelegger Leif Eriksson.

- Som det vil stå i instruksen blir det nå 4 stasjoner i skogen. De som behersket terrenget under Nordisk Mesterskap i fjor høst vil nok ha gode muligheter også her, selvom det er begrenset hvor stor fordel det kan være på en tempostasjon på nett. Utøverne skal bryne seg på to «normale» stasjoner, men også to med et litt mer vinterlig preg og det blir spennende å se hvordan de takler dette.

Av favoritter å nevne føles det som man må gå ganske bredt for å være sikker på å plukke med seg vinneren. Brødrene Jonsson er selvskrevne, Nicholas Morgan har vist fin fremgang, Erlend Sommerhein og Sigve Nygård Fagervold er alltid i toppen og de pensjonerte Ruud Bråten-gutta er alltid farlige. Så må vi nesten se på fjorårets tempO-NM der det var solide innsatser fra Anders Haugskott og Emily Benham Kvåle, og veldig tett om bronsen mellom Sigurd Dæhli (som tok den), Arne Inge Kolstad og Martin Aarholt Waaler. Spennende blir det!

Konkurransen er som vanlig åpen fra kl 00:00 til 23:59.
Du finner mer info om konkurransen og link til hvordan du deltar her: Eventor - Arrangementsinformasjon: Norsk e-tempO Cup #8

Husk også ander etappe av Hungarian TORUS TempO Trophy 2026 på onsdag. Der var det god norsk deltakelse i Januar og det er en ypperlig mulighet til å skaffe seg erfaring med nye terrengtyper.

Antidopingopplæring for alle som skal representere.

 

  «Ren utøver» er en læringsmodul hos Antidoping Norge.

 

Dette må alle som skal representere Norge i internasjonale konkursanser gjennomføre i forkant av den aktuelle representasjonsoppgaven.
 
Du finner «Ren utøver»: her

«Veldig positivt at så mange deltar!»

Over og under: Eksempler på noe av det som møter de norske juniorene den kommende uken.

- Jeg synes det er veldig positivt at vi er så mange juniorer som deltar på samlingen, og når det er lagt opp på denne måten gir det også en mulighet for løpere fra litt mindre klubber til å komme seg på samling i varmere strøk, sier juniorlandslagstrener Kamilla Steiwer.

Hun prater om at det er drøye 100 juniorer som setter kursen mot Barbate og samling der fra 22. februar til 2. mars. Blant dem er – nært sagt selvfølgelig – juniorlandslaget:

- Jeg håper det blir en fin uke, fortsetter Steiwer.

 Det meste bør ligge til rette for nettopp det med et solid koldtbord av o-tekniske økter å velge blant i treningspakken fra de lokale arrangørene:

 

- Nå er værmeldingen god for de første dagene, og da får vi en fin start. Det blir bra.

 

Hvordan blir øktene?

- Det er alt fra o-intervall via mellomdistanse og momentøkt til parøkt. Jeg har lagt vekt på at det skal være litt variasjon, noe jeg tenker er bra både mentalt og o-teknisk

For det er ingen tvil om at fokus under dagene i Barbate er på det o-tekniske, med mulighet for de aller ivrigste til å løpe 2 ganger på kart hver dag:

- Vi har lagt opp til at det skal være mulig å trene alternativt også, for de er tross alt juniorer og da er det de færreste som har godt av 2 o-tekniske økter hver dag gjennom hele samlingen – i hvert fall ikke «fulle» økter.

- Det blir også to konkurranser i helgen, en langdistanse og en mellomdistanse – med bra nivå i og med at alle de norske deltar.

- I tillegg er det også en mellomdistanse – på torsdag – med tidtaking.

 

Samtidig er blir det forhåpentligvis tid til annet enn bare o-tekniske økter, både med og uten tidtaking:

 

- Når det er såpass kort vei til øktene, håper jeg det kan bli tid mellom øktene til både uformell prat og sosialt samvær. Ellers har vi også felles middag hver dag med alle, som blir sosialt og fint.
 
 
- Jeg regner med det blir moro, både for oss ledere og alle deltakerne.

 

Juniorlandslaget deltar på samlingen, og for dem blir det «tett mellom slagene» for neste juniorlandslagssamling kommer allerede 10. – 15. mars.
 
 Det er en offisiell junior-VM samling i Karlskrona.

Bli med på webinar onsdag 4. mars!

 

 

 
 
Nydalens SK inviterer, i samarbeid med Norges Orienteringsforbund, til webinar onsdag 4. mars kl. 20.00 der det blir informasjon om årets Hovedløp og O-landsleir.
 
 Samtidig blir det også mulighet til å stille spørsmål. 
 
 Alle klubber som har ungdommer i aktuell aldersgruppe (14-16 år) oppfordres til å stille med en deltakere på webinaret. 
 
 Mer informasjon om webinar og mulighet til påmelding via linken nedenfor:
 
LINK TIL PROGRAM OG PÅMELDING.

 Se mer om årets Hovedløp og O-landsleir 30. juli – 5. august via linken nedenfor:

 Hovedløp og O-landsleir 2026

 

Dette er årets begivenhet for o-ungdommene! Be alle holde av datoene – dette vil de ikke gå glipp av!

Trapper kan være en utfordring på innendørskart.

 

 

Innendørs-o har blitt mer og mer populært den siste tiden, og nå har Det Internasjonale Orienteringsforbundet (IOF) startet arbeidet med å få på plass en skikkelig kartnorm for denne type orientering – ISInOM.

 

Det som kanskje skiller innendørs-o fra varianten utendørs er at det er såpass ofte nivådeling og trapper i «terrenget».
 
 Dette kan være krevende både å tegne og forstå, derfor er det laget en film som skal gi både karttegnere og løpere et klarere bilde av hvordan dette skal gjøres – her får en eksempler som inkluderer både «vanlige» trapper, rulletrapper og trapper i auditorium. 

Du kan se denne filmen på Youtube: her

 

 

 

 

Se hva som er på agenda på Gardermoen i midten av mars.

Norges Orienteringsforbund skal ha forbundsting på Gardermoen 14. – 15. mars.

 

Nå er de endelige sakspapirene klare disse ser du via linkene nedenfor:

 

Sakspapirer NOFs forbundsting 2026.pdf

 

Vedlegg 1 - Beretning for 2024 - 2025.pdf

 

Vedlegg 2 - Årsregnskap 24 og 25 revisorberetning 24 og 25 kontrollutvalgets beretning 24-25.pdf

 

Vedlegg 3 - Strategi 2026-2030.pdf

 

Vedlegg 4 - Langtidsbudsjett 2026-2030.pdf

 

Vedlegg 5 - Regler_for_lopsavgift_2018.pdf

 

Vedlegg 6 - Vurdering av endringer i løpsavgift.pdf

 

Fullmaktskjema for kretsene.docx

Mer om forbundstinget kan du se: her

 

Få innspill på kartoppdatering under kurs i midten av mars!
 

 

 Norges Orienteringsforbund inviterer til kurs i forbindelse med vårt skole- og rekrutteringsprosjekt.

Kurset er åpent for alle over 14 år, uavhengig av om deltakerens klubb er med i prosjektet eller ikke.

Mål:
Kunne håndtere kartutsnitt, georeferering, nordretting, skjevrettinger og bruke OCAD Sketch for å lage et sprintkart til instruksjon. Kursdeltakere oppfordres til å ha et prosjekt å jobbe med etter kurset som munner ut i ett eller flere instruksjonskart som legges på skoleorientering.no

Det forventes 30 timer praksis i tillegg til kursdagene.

Når:
Tirsdag 17. mars kl. 18:00-21:00 og tirsdag 24. mars kl. 18:00-21:00.

Sted:
Nettkurs på Zoom.

Invitasjon: 
 Finner du HER.
 

Påmelding:
Gjøres i Min Idrett innen torsdag 12.3. kl.23.59.

 

Påmeldingsfrist er altså torsdag 12. mars 2025 klokken 23.59!

Idrettslaget fra Bergen skal engasjere ny trener innen orientering og friidrett.

 

 

Over: Stor steming i Varegg!

 

Idrettslaget Varegg skal engasjere en ny trener innen orientering og friidrett. Varegg Fleridrett er et idrettslag med god økonomi og er et av de store idrettslagene innen orientering og friidrett i Bergen.

Nåværende hovedtrener ønsker nå å forfølge andre muligheter, og vi søker derfor etter en etterfølger som hovedtrener for junior og senior.

 Se hele utlysningen via linken nedenfor:

 Varegg fleridrett trener stilling 2026.pdf
 
 Søknadsfrist: Snarlig, tiltredelse etter avtale til sommeren 2026.

 

Informasjon om stillingen:

Leder orienteringsgruppen; Erik Serck-Hanssen, mobil: 922 22 141,

e-post: eserckhanssen@gmail.com

 

Leder Varegg fleridrett; Andreas Nielsen, mobil: 915 47 216,

e-post: leder.fleridrett@varegg.no

 

To blad Jonsson på pallen i runde 7!

  

OBS! Neste runde avholdes tirsdag 24. februar!

I den 7.runden av eTempO-cupen var man igjen tilbake i Ås, hvor det var knyttet stor spenning til om Isak Jonsson kunne følge opp forrige ukes seier.

 

Landslagsløperen sparte ikke på kruttet og levde opp til forventningene, og ble med det første deltager til å vinne to runder i eTempO-cupen. Jonsson var ganske så suveren, med en rask svartid og alle oppgaver riktig var han tilslutt 31 sekunder foran landslagsløper Arno Grønhovd. Han kunne med andre ord tillat seg en feil og likevel vært best, noe som illustrerer utfordringene Jo Inge Fjellstad hadde stelt i stand.

Denne gangen fikk Isak besøk av sin eldre bror Elias på pallen. Elias leverte på et jevnt og stødig nivå, noe som betalte seg med tredjeplassen foran Nicholas Morgan fra Malvik og Jostein Svaland Dale fra Ås-NMBU og Geir Myhr Øien fra Ringsaker. Mellom disse tre skilte det bare 2 sekunder!

En gledelig og uventet overraskelse var Tor Gomsrud fra Eidskog som var inne topp 10, hvor taktikken med rask svartid og relativt få feil ga uttelling. Gomsrud la seg akkurat foran tidligere verdensmester i TempO Vetle Ruud Bråten.

At Isak Jonsson var god, var det liten tvil om. Det var kun verdensmesteren fra 2023 på TempO, Ondřej Macek fra Tsjekkia som kunne hamle opp med nordmannen. Resten av de 765 deltagerne måtte ta til takke med høyere plasseringer.

Neste runde flytter seg til Buskerud og Vikersund-området, da Leif Eriksson og Arno Grønhovd har tatt fatt på arrangøroppdraget. Denne konkurransen vil foregå tirsdag, ikke onsdag.

 

Foreløpige resultater finnes under «last race results» på https://torus.yq.cz/. Der kan du enkelt filtrere ut norske deltagere ved å hake av på den tomme boksen og deretter trykke på NOR. Offisiell norsk liste vil lastes opp på norsk eventor etter at klagefrist og evt. juryavgjørelser er tatt, tidligst fredag.

 

Resultat (topp 10):

1. Isak Jonsson                                      Nydalens SK                       91 sek
2. Arno Grønhovd                Modum OL                         122 sek
3. Elias Jonsson                                    Nydalens SK                       132 sek
4. Nicholas Morgan                             Malvik IL                              145 sek
5. Jostein Svaland Dale                       Ås-NMBU                           146 sek
6. Geir Myhr Øien                Ringsaker OK                     147 sek
7. Erlend Sommerhein                       Fossum IF                           167 sek
8. Sigve Nygård Fagervold Asker SK                              175 sek
9. Martin Aarholt Waaler                  Porsgrunn OL                     181 sek
10. Tor Gomsrud                                     Eidskog OL                          191 sek

 

Kretsresultater (med forbehold om feil):

Akershus og Oslo:

1. Isak Jonsson, NSK
2. Elias Jonsson, NSK
3. Jostein Svaland Dale, Ås-NMBU

Buskerud:

1. Arno Grønhovd, Modum
2. Lars Baklid, Konnerud
3. Dag Evje, Modum

Sør-Trøndelag:

1. Nicholas Morgan, Malvik
2. Alf Petter Lynum, Freidig
3. Henrik Fredriksen Aas, NTNUI

Telemark og Vestfold:

1. Martin Aarholt Waaler, Porsgrunn
2. Elin Bjerva, Larvik
3. Anders Bø, Hedrum

 

Innlandet:

1. Geir Myhr Øien, Ringsaker
2. Tor Gomsrud, Eidskog
3. Odin Østby, NTG

Nord-Trøndelag:

1. Tobias Alstad, Frol
2. Carl Petter Lyngen, Frol
3. Emilie Nubdal Frøseth, Verdal

Østfold:

1. Muriel Pauli, Moss
2. Anja Wingstedt, Halden
3. Svein Jakobsen, Fredrikstad

NOF-kontoret:

1. Anders Nordberg
2. Lone Brochmann
3. Jan Arild Johnsen

Hordaland:

1. Torgeir Strand, Gular
2. Matt Hall, Fana
3. Solveig Aastveit Hellevang, TIF Viking

Nordland:

1. Jakob Sivert Hunstad, Bodø
2. Marit Wenseth Kure, Bodø

Rogaland:

1. Espen F Nilsen, Stavanger
2. Hanna In’t Veld, Ganddal
3. Aart Joakim In’t Veld, Ganddal

Agder:

1. Widar Taxth Løland, Hisøy

Møre og Romsdal:

1. John Kasper Svergja, Isfjorden

Troms:

1. Vegard Vaeng Bernhardsen, BUL-Tromsø

 

 

Dommerteam kan benyttes i konkurranser ved behov for raske beslutninger.

Med bakgrunn i at Dommerteam kan benyttes i konkurranser der det er behov for så raske beslutninger at vanlige klage- og protestrutiner tar for lang tid, har Norges Orienteringsforbund vedtatt en forskrift for Dommerteam.

Dommerteam benyttes normalt i kvartfinaler, semifinaler og finale i knockoutsprint.
 
 Se forskriften via linken nedenfor:
  

 Orientering - Forskrift dommerfunksjon.pdf

 

Alt av lover og regler ser du: her

Nå som digital løsning!

 

 

 

Ungdommer med lederambisjoner kan søke om plass på sommerens Young Leader Academy.

 

 

Det er åpnet forsøknad til 2026-utgaven av Young Leaders Academy (YLA) i regi av Det Internasjonale Orienteringsforbundet (IOF).
 
 Dette finner sted i Nord-Italia fra 27. juni til 4. juli.

Formålet med IOF Young Leaders Academy (YLA) er å gjøre det mulig for unge orienteringsløpere i alderen 16–25 år å utvikle sine trener- og lederegenskaper.

Samtidig vil en også få mulighet til å bygge nettverk og få nye venner i det globale orienteringsmiljøet.

På dagtid vil deltakerne løpe 5 dagers løpet, samt bidra overfor arrangørene i forbindelse med dette arrangementet.

På ettermiddags og kveldstid, vil det være forelesninger og workshops med fokus på å forbedre personlige orienterings-, organisasjons- og coachingferdigheter.

 Søknadsfristen er 5. mars 2026!

 

Les mer om søknadsprosessen her, hvor du også finner all relevant informasjon om YLA 2026.

 

Antidopingopplæring for alle som skal representere.

 

  «Ren utøver» er en læringsmodul hos Antidoping Norge.

 

Dette må alle som skal representere Norge i internasjonale konkursanser gjennomføre i forkant av den aktuelle representasjonsoppgaven.
 
Du finner «Ren utøver»: her

 

«Deltakerne kan glede seg til silketerreng på Romeriksåsen!»

- Det er flere grunner til at vi tar på oss dette. I 2028 er det fire år siden vi hadde NM-ultralang, og store arrangement ser vi som positivt å arrangere regelmessig, innleder Terje Linløkken på direkte spørsmål om hva som gjør at Østmarka OK og Raumar orientering tar på seg O-festivalen i 2028.
 
Sammen med Anders Kronberg i Raumar Orientering er han leder i Hovedkomiteen for arrangementet de to klubbene er tildelt:

 

- Vi vet det er en stor jobb, men med mye moro, fortsetter Terje og legger til at det er en gjeng positive mennesker i begge de to klubbene som er tildelt Norges største o-arrangement – O-festivalen i 2028.

 

- For oss er det også et poeng å gjøre det sammen med Raumar, understreker han.
 
- Det vil styrke samarbeidet på Romerike, og begge klubbene har arrangert store løp regelmessig den siste tiden – og vet hva det handler om.

Under O-festivalen i 2028 er utgangspunktet Skedsmokorset:
 
- Tæruddalen skistadion blir arena alle dager, så det blir kompakt og fint.
 
- På sprinten blir det krevende terreng like i nærområdet fra arena, mens det på skogsdistansene blir innover på Romeriksåsen.

 

- Rene silketerrenget i forhold til det vi i Østmarka OK er vant til.

 Og allerede nå er en kommet et stykke vei i arrangementet:

 

- Kristen Treekrem starter opp med karttegningen til sommeren, noe som borger for god kvalitet på det området, ellers er også mye på plass i det viktigste nøkkelrollene.

Og om du skulle være i tvil om at O-festivalen 2028 skal i på kalenderen for den sesongen, har Terje, Østmarka OK og Raumar Orientering mye å lokke med:

  

- Flott terreng på Romriksåsen. 
 
- Om en kommer langveisfra er det en fin klubbtur til hovedstaden, med kort vei både til Oslo sentrum og Gardermoen.

- Det er også et signalarrangement for Norsk Orientering, noe som gjør at en vil treffe mye o-folk, lister han opp – før han avslutter:

- Vi satser på en O-festival i god tradisjon.
 
 
Før «stafettpinnen» går til Østmarka OK og Raumar Orientering i 2028, er det Freidig – i 2026, og Halden SK – i 2027 – som skal forvalte den gode tradisjonen ved O-festivalen.

 

I 2028 er det datoene 23. – 25. juni som gjelder for O-festivalen.

«Jonsson med unik mulighet til to strake seire i eTempO-cupen»

 

 

Etter en ny runde i Trondheim var det igjen en Nydøling som var best. Isak Jonsson behersket alle utfordringer Arne Inge Kolstad serverte, og var klart foran Arno Grønhovd og de unge fremadkommende juniorene. Nå har Isak muligheten til å vinne to på rad, noe ingen har klart så langt i cupen. Men da må han beherske nye utfordringer i skogsterreng på Ås.

 

Det blir stor variasjon i kart og løyper denne gang, innleder Jo Inge Fjellstad, denne ukes løypelegger. 

- Da jeg fikk tildelt to arrangementer i cupen, bestemte jeg meg tidlig for at jeg ønsket å lage to konkurranser med helt ulik karakter og terreng. Det vil jo stå i terrengbeskrivelse og instruksjoner før du starter konkurransen, og det er således ingen hemmelighet at du nå skal begi deg innover i skogen en tur, og stasjonene utenfor skogen er ganske ulike forrige gang du var i Ås.

 

Forrige gang det var på Ås for to uker siden ble Jonsson kun slått av Sigve Nygård Fagervold og Alf Petter Lynum. Men løypelegger har også troa på at mer rutinerte orienteringsløpere kan få det til denne gangen. Et tips er hvertfall klart: 

- Som når du løper orientering i stor fart, så er det sikkert også nå lurt å generalisere kartbildet en smule, og kanskje finnes det noen tydelige svarte detaljer for å få tak på hvor du er? Nybegynnerne har nå begynt å lære at hele terrenget dessverre ikke går inn på et lite bilde laga for eTempO, og at det kan finnes viktige hint rett innafor bildekanten.

 

Så spørs det om noen utenfor bleieskiftet kan imponere mot de yngre kreftene. Arno Grønhovd har fortsatt ikke tatt noen etappeseire, det samme gjelder Vetle Ruud Bråten og Elias Jonsson. Blir det vanskelig nok skal man ikke se bort i fra at mannen som har drevet toppidrett lengst i o-norge, Sigurd Dæhli kan lure seg inn i toppen. 

I tillegg skal det nevnes at flere kvinner er med i toppen, og man bør ikke være overrasket om Emily Kvåle eller Ingeborg Kolstad er helt i toppen når konkurransen gjennomføres onsdag 18.februar mellom kl.00:00 – 23:59. 

Resultatene blir først synlige torsdag.

 

Dommerteam kan benyttes i konkurranser ved behov for raske beslutninger.

Med bakgrunn i at Dommerteam kan benyttes i konkurranser der det er behov for så raske beslutninger at vanlige klage- og protestrutiner tar for lang tid, har Norges Orienteringsforbund vedtatt en forskrift for Dommerteam.

Dommerteam benyttes normalt i kvartfinaler, semifinaler og finale i knockoutsprint.
 
 Se forskriften via linken nedenfor:

 

 Orientering - Forskrift dommerfunksjon.pdf

 

Alt av lover og regler ser du: her

Kleppa Madslien og Wallberg best i juniorklassene sammenlagt.

Over og under: Vinterens sammenlagtvinnere i Trimtex Norgescup i skiorientering.

Etter vinteres siste konkurranse i Trimtex Norgescup i skiorientering i går, var det tid for summering av sammenlagtlistene.
 
 De viser at Anna Ulvensøen og Teodor Mo Hjelseth har «samlet på seg» flest poeng gjennom vinteren, og dermed er denne duoen sammenlagtvinnere i vinterens Trimtex Norgescup.

 

Ulvensøen vant ganske klart foran Birgit Dorthea Kleppa Madslien, med Idunn Strand på tredjeplass.
 
 
 Mo Hjelseth på sin side var bare poenget foran Vegard Gulbrandsen sammenlagt, med Styrk Hundseid Kamsvåg på tredjeplass.
 
 Juniorklassene ble vunnet av Magnhild Kleppa Madslien og Frode Wallberg.

 

For fullstendige sammenlagtlister se linken nedenfor:

 

Fullstendige sammenlagtlister i Trimtex Norgescup skiorientering

Bli med på webinar onsdag 4. mars!

 

 
 
 Nydalens SK inviterer, i samarbeid med Norges Orienteringsforbund, til webinar onsdag 4. mars kl. 20.00 der det blir informasjon om årets Hovedløp og O-landsleir.
 
 Samtidig blir det også mulighet til å stille spørsmål. 
 
 Alle klubber som har ungdommer i aktuell aldersgruppe (14-16 år) oppfordres til å stille med en deltakere på webinaret. 
 
 Mer informasjon om webinar og mulighet til påmelding via linken nedenfor:
 
LINK TIL PROGRAM OG PÅMELDING.

 Se mer om årets Hovedløp og O-landsleir 30. juli – 5. august via linken nedenfor:

 Hovedløp og O-landsleir 2026

 

Dette er årets begivenhet for o-ungdommene! Be alle holde av datoene – dette vil de ikke gå glipp av!

Bli med på innendørs-o lørdag 21. februar.

Lørdag 21. februar inviterer Nydalens Skiklub til vinterens mest uforutsigbare og fartsfylte innendørorienteringsopplevelse: Nydalen Indoor. Konkurransen foregår i «det indre terrenget» på Korsvoll skole, hvor korridorer, trapper og klasserom blir til karttegn, veivalg og overraskelser i høy fart.

Bak arrangementet står to av klubbens talentfulle juniorer: Alfred Teig og Sondre Hafskjold. Hafskjold var en del av Nydalens lag som tok gull i junior-NM stafett i fjor høst, og sammen med Teig leder han nå et arrangement som både byr på utfordrende o-teknikk og mye moro.

– Vi vil lage løyper som utfordrer både nybegynnere og erfarne, men først og fremst skal det være gøy å løpe innendørs, forteller løpsleder Alfred Teig.

Det bys på tre løyper:

• Lett: For de som vanligvis løper N- eller C-løyper
• Middels: Anbefalt for de som vanligvis løper B eller har lite erfaring med indoor
• Vanskelig: For de som har lyst på en skikkelig utfordring. Vi skal gjøre det vanskelig!

Hva er innendørsorientering?
 
 Innendørsorientering er en variant av vanlig orientering, men hele løpet foregår inne i bygninger – som skoler, kjøpesentre eller idrettshaller. Kartet er tilpasset innemiljøet, og viser detaljer som dører, trapper og etasjer. I motsetning til tradisjonell o-løping ute i skogen, handler det her om rask kartforståelse, korte veivalg og mange retningsendringer – alt i høyt tempo og på et lite område. Korsvoll skole byr på et ideelt «innendørsterreng» med mange ganger, trapper og flere etasjer – en perfekt setting for krevende og morsomme løyper. 

 

Påmelding skjer via Eventor innen 18. februar kl. 23:59, men etteranmelding er mulig på arenaen så lenge det finnes kart.

https://eventor-norway.orientering.se/Events/Show/23222 

I et ekstraordinært styremøte vedtok styret at det ikke skal tilbys utøverforsikring via NOF i 2026.

Forbundsstyret vedtok i ekstraordinært styremøte 8. januar at forbundet ikke skal tilby utøverforsikringer i 2026. Hovedårsaken er at kostnadene for å ta i bruk forsikringen har steget betydelig de siste årene, og tilbudet for 2026 var nær dobbelt så dyrt som fjorårets løsning. Styret besluttet samtidig at forbundet skal få på plass en løsning som sikrer tilfredsstillende vilkår for utredning og behandling for våre landslagsutøvere.

Se hva som var på agenda torsdag kveld.

 

 

 

Torsdag kveld – 12. februar – var det Webinar for juniorer, hvor både trenere og helseteam presenterte alt fra smittevern via samlingsplaner til uttaksløp.

 

Det var stor deltakelse på Webinaret – med nesten 100 stykker som fikk høre om den kommende sesongen med fokus på juniorene.

 

Presentasjonen fra kvelden ser du nedenfor:

 

Junior webinar.pdf

 

 

Favorittseire i siste konkurranse for sesongen.
 

Over og under: Dagens vinnere på sprinten i Trimtex Norgescp.  Foto: Timo Mikkola

Under dagens finale i Trimtex Norgescup i skiorientering fra Karidalen skisenter på Toten bel det favorittseire til Anna Ulvensøen og Jørgen Baklid.
 
 De to sammenlagtlederne i verdenscupen var best også i denne siste konkurransen nasjonalt for sesongen, men det var med små marginer.
 
 Førstnevnte var bare 3 små sekunder foran Idunn Strand, mens Baklid bare hadde 9 sekunder bedre tid en andremann – klubbkamerat i Konnerud, Styrk Hundseid Kamsvåg.
 
 Her var tredjemann, Teodor Mo Hjelseth bare 14 sekunder bak, og alle de 6 beste var innenfor et drøyt halvminutt.
 
 En bekreftelse på høyt nivå i den norske eliten før avreise til VM i Japan på fredag.
 
 I dameklassen var det Evine Westli Andersen som kompletterte pallen på sprinten som avsluttet årets Trimtex Norgescup.
 

 Juniorklassene i dag ble vunnet av Varvara Martemianova og Erik Fey.

 

Resultater:

Damer senior:

1	Anna Ulvensøen	Nydalens SK	15:08	+0:00	4:52
2	Idunn Strand	BUL-Tromsø O.	15:11	+0:03	4:53
3	Evine Westli Andersen	Løten o-lag	16:41	+1:33	5:22
4	Åsne Haavengen	Kongsberg OL	16:51	+1:43	5:26
5	Jenny Baklid	Konnerud IL	16:56	+1:48	5:27
6	Marte Reenaas	Byåsen IL	18:15	+3:07	5:53
7	Kaja Winsnes Nordhagen	Nydalens SK	18:43	+3:35	6:02
8	Emilie Westli Kristiansen	Løten o-lag	19:27	+4:19	6:16
9	Marta Ulvensøen	Isfjorden IL	19:52	+4:44	6:24
10	Marlin Haavengen	Kongsberg OL	20:02	+4:54	6:27

 

Herrer senior:

1	Jørgen Baklid	Konnerud IL	14:52	+0:00	4:29
2	Styrk Hundseid Kamsvåg	Konnerud IL	15:01	+0:09	4:32
3	Teodor Mo Hjelseth	Nydalens SK	15:06	+0:14	4:33
4	Bjørnar Kvåle	Hadeland OL	15:08	+0:16	4:34
5	Vegard Gulbrandsen	Asker Skiklubb	15:14	+0:22	4:36
6	Lars Lien	Gjø-Vard OL	15:24	+0:32	4:39
7	Aslak Heimdal	Konnerud IL	16:11	+1:19	4:53
8	Øyvind Wiggen	Byåsen IL	16:33	+1:41	5:00
9	Jørgen Madslien	Lillehammer OK	17:08	+2:16	5:10
10	Vegard Blomseth Johnsen	Nydalens SK	17:14	+2:22	5:12

 

Damer junior:

1	Varvara Martemianova	Asker Skiklubb	17:42	+0:00	6:06
2	Magnhild Kleppa Madslien	Lillehammer OK	17:45	+0:03	6:07
3	Ida Øverli Støen	Lillehammer OK	19:17	+1:35	6:38
4	Eline Kravdal	Gjø-Vard OL	20:24	+2:42	7:02
5	Tyra Lilleholt Kraugerud	Ås-NMBU Orientering	21:56	+4:14	7:33
6	Mina Bleken Rud	Vang OL	23:55	+6:13	8:14

 Herrer junior:

1	Erik Fey	Nydalens SK	15:42	+0:00	5:00
2	Jonatan Herman Lysheden-Vogt	Konnerud IL	15:56	+0:14	5:05
3	Ole Solli Kvikstad	OL Toten-Troll	16:12	+0:30	5:10
4	Ask Felland Sætnan	OL Toten-Troll	19:05	+3:23	6:05
5	Amund Flaskerud	OL Toten-Troll	23:21	+7:39	7:27
6	Nikolai Teslo	Hadeland OL	24:41	+8:59	7:53

 

 

 

 

Klare gullvinnere på dagens stafetter.

Over: Ankerkvinne for Nydalens SK på dagens NM-stafett - Anna Ulvensøen. Foto: Timo Mikkola

Under: Ankermann for Konnerud IL - Jørgen Baklid. Foto: Timo Mikkola

Under dagens ski-o NM-stafett fra Karidalen skisenter på Toten var det klare vinnere i begge klasser.
 
 Nydalens SK sin trio – Doris Kudre, Kaja Winsnes Nordhagen og Anna Ulvensøen – tok en suveren seier i dameklassen.
 
 Klubben fra Oslo var over 7 minutter bedre enn sølvvinnerne fra Konnerud IL, med trioen Anette Juveli, Margrethe Wisløff og Jenny Baklid.
 
 Kongsberg OL – på tredjeplass – var snaue minuttet bak sølvvinner Konnerud IL. For bronsevinner Kongsberg OL var det Marlin Haavengen, Elise Renard og Åsne Haavengen som utgjorde laget.
 
 
 I herreklassen var det storfavoritten Konnerud IL som forsvarte sitt favorittstempel, og trioen Styrk Hunseid Kamsvåg, Jonatan Herman Lysheden-Vogt og Jørgen Baklid gikk i mål med snaue to minutter til gode på sølvvinner – Nydalens SK.
 
 Sølvvinner Nydalens SK stilte med trioen Axel Aalde, Erik Fey og Teodor Mo Hjelseth.
 
 Asker SK – med trioen Henrik Fredriksen Aas, Trygve Myhr og Vegard Gulbrandsen – tok bronsen i årets siste NM-øvelse i skiorientering.
 
 I morgen går også årets siste konkurranse i Trimtex Norgescup i skiorientering fra samme arena.

 

Resultater:

Damer

 

1	Nydalens SK 1				1:19:13
	1. Doris Kudre	28:33	4	+1:18	28:33	4		+1:18
	2. Kaja Winsnes Nordhagen	25:15	1		53:48	1	-3		-1:18
	3. Anna Ulvensøen	25:25	1		1:19:13	1	0		0:00
2	Konnerud IL 1				1:26:42			+7:29
	1. Anette Juveli	30:22	6	+3:07	30:22	6		+3:07
	2. Margrethe Wisløff	26:36	2	+1:21	56:58	2	-4	+3:10	+0:03
	3. Jenny Baklid	29:44	3	+4:19	1:26:42	2	0	+7:29	+4:19
3	Kongsberg OL 1				1:27:41			+8:28
	1. Marlin Haavengen	30:12	5	+2:57	30:12	5		+2:57
	2. Elise Renard	27:58	3	+2:43	58:10	4	-1	+4:22	+1:25
	3. Åsne Haavengen	29:31	2	+4:06	1:27:41	3	-1	+8:28	+4:06
4	Løten o-lag 1				1:34:00			+14:47
	1. Evine Westli Andersen	27:27	2	+0:12	27:27	2		+0:12
	2. June Rogstad	33:51	6	+8:36	1:01:18	6	+4	+7:30	+7:18
	3. Emilie Westli Kristiansen	32:42	4	+7:17	1:34:00	4	-2	+14:47	+7:17
5	IL BUL-Tromsø Orient/Nydalens 1				1:35:53			+16:40
	1. Idunn Strand	27:15	1		27:15	1
	2. Idunn Haavengen	33:02	5	+7:47	1:00:17	5	+4	+6:29	+6:29
	3. Marieluise Schmitt Gran	35:36	5	+10:11	1:35:53	5	0	+16:40	+10:11
6	Lierbygda OL/Ås-NMBU 1				1:38:30			+19:17
	1. Maren Jansson Haverstad	28:10	3	+0:55	28:10	3		+0:55
	2. Tilla Farnes Hennum	29:00	4	+3:45	57:10	3	0	+3:22	+2:27
	3. Tyra Lilleholt Kraugerud	41:20	6	+15:55	1:38:30	6	+3	+19:17	+15:55

 

Herrer:

1	Konnerud IL 1				1:18:16
	1. Styrk Hundseid Kamsvåg	28:26	2	+0:23	28:26	2		+0:23
	2. Jonatan Herman Lysheden-Vogt	21:42	2	+0:10	50:08	2	0	+0:03	-0:20
	3. Jørgen Baklid	28:08	1		1:18:16	1	-1		-0:03
2	Nydalens SK 1				1:20:10			+1:54
	1. Axel Aalde	28:33	3	+0:30	28:33	3		+0:30
	2. Erik Fey	21:32	1		50:05	1	-2		-0:30
	3. Teodor Mo Hjelseth	30:05	3	+1:57	1:20:10	2	+1	+1:54	+1:54
3	Asker Skiklubb 1				1:23:34			+5:18
	1. Henrik Fredriksen Aas	29:36	4	+1:33	29:36	4		+1:33
	2. Trygve Myhr	24:25	5	+2:53	54:01	4	0	+3:56	+2:23
	3. Vegard Gulbrandsen	29:33	2	+1:25	1:23:34	3	-1	+5:18	+1:22
4	Kongsberg OL/Lillehammer/NTNUI 1				1:27:46			+9:30
	1. Andreas Myrvold Skovlyst	32:16	8	+4:13	32:16	8		+4:13
	2. Eirik Håberg Frost	22:50	4	+1:18	55:06	6	-2	+5:01	+0:48
	3. Jørgen Madslien	32:40	4	+4:32	1:27:46	4	-2	+9:30	+4:29
5	Gjø-Vard OL 1				1:32:36			+14:20
	1. Lars Lien	30:07	5	+2:04	30:07	5		+2:04
	2. Even Lien	24:35	6	+3:03	54:42	5	0	+4:37	+2:33
	3. Øyvind Lien	37:54	8	+9:46	1:32:36	5	0	+14:20	+9:43
6	Nydalens SK 2				1:37:40			+19:24
	1. Vegard Blomseth Johnsen	34:42	10	+6:39	34:42	10		+6:39
	2. Alan Cherry	27:32	8	+6:00	1:02:14	9	-1	+12:09	+5:30
	3. Sindre Østgulen Deisz	35:26	6	+7:18	1:37:40	6	-3	+19:24	+7:15

 

NM-stafett på lørdag og finale i Trimtex Norgescup på søndag.

Denne helgen er det ski-o NM-stafett og finale i Trimtex Norgescup i ski-o i regi av OL Toten Troll.

 

Forholdene er fine, og en håper på tette og spennende dueller både på lørdagens stafett og søndagens sprint.

 

Om du ikke har anledning til å være til stede på arena, kan dette følges via live resultater i linkene nedenfor:

 Startlister:
 
Lørdag

 

Live resultater:

NM stafett
 

Publikumsløp lørdag 
 

Trimtex Norgescupfinale søndag 
 

 

Reiser til Japan med verdenscuplederne sammenlagt i både dame- og herreklassen!

Over: Anna Ulvensøen reiser til VM i JApan som verdenscupleder sammenlagt.

Etter en vellykket verdenscuprunde i Sverige forrige helg, hvor Anna Ulvensøen tok 3 individuelle seire. Er nå laget til VM i skiorientering i Japan fra 2. – 6. mars klart.

 

Laget består av 8 damer og 8 herrer, og det er et meget sterkt lag.
 
 Nevnte Anna Ulvensøen tok – etter de nevnte seirene i Sverige – sammenlagtledelsen i verdenscupen.
 
 På herresiden er det Jørgen Baklid som leder verdenscupen sammenlagt, og under forrige VM i skiorientering ble det 4 gull av 4 mulige på Baklid!
 
 Ved inngangen til VM finner vi Styrk Hundseid Kamsvåg på 2. plass sammenlagt i verdenscupen.
 
 De tre nevnte norske løperne har alle individuelle seire i verdenscupen denne sesongen, i tillegg gikk ungjenta Birgit Dorthea Kleppa Madslien inn til 3. plass i det siste verdenscupløpet før VM.
 
 Dermed er det lov å håpe på ytterligere pallplasser når vi kommer til VM i Japan om en snau måned.
 
 

Nedenfor ser du verdenscupen sammenlagt før finalen (VM):

 

Hjemmesiden til mesterskapet

 

Program:
 Mandag 2. mars – sprint
 Tirsdag 3. mars – jaktstart
 Torsdag 5. mars – mellomdistanse
 Fredag 6. mars - sprintstafett

Norges lag:

Damer:

Anna Ulvensøen, Nydalens SK
 Synne Strand, Lierbygda OL
 Idunn Strand, IL BUL-Tromsø Orientering
 Evine W. Andersen, Løten OL
 Birgit D. K. Madslien, Lillehammer OK
 Ane S. Krogh, Oppsal Orientering
 Ingeborg R. Mosland, Oppsal Orientering
 Åsne Haavengen, Kongsberg OL

Herrer:

Jørgen Baklid, Konnerud IL
 Styrk H. Kamsvåg, Konnerud IL
 Vegard Gulbrandsen, Asker SK
 Teodor Mo Hjelseth, Nydalens SK
 Henrik F. Aas, Asker SK
 Axel Aalde, Nydalens SK
 Ole Gunnar K. Madslien, Lillehammer OK
 Bjørnar Kvåle, Hadeland OL

 

 

NM-stafett og Trimtex Norgescupfinale i helt nytt område for skiorientering!

Over: Gutta som har gjort jobben på skuterne før helgens arrangement.

 
- Vi er egentlig fornøyde med påmeldingen, sier Kjersti Småstuen.
 
 
Løpslederen for helgens ski-o NM-stafett og finale i Trimtex Norgescup kan konstatere at det kommer 30 lag på start under ski-o NM-stafett på lørdag og at drøyt 120 har meldt seg på til søndagens sprint – som altså er siste konkurranse i årets Trimtex Norgescup:

- På lørdag er det veldig bra! Da er det også over 100 påmeldte i «åpne klasser» i tillegg til de 30 stafettlagene, men på søndag hadde vi håpet på 150 deltakere. Likevel er det bra om en tar i betraktning den tiden det er på sesongen, og at også noen har vinterferie nå.

 Et ski-o arrangement er langt i fra noen ferie, og helgens arrangører har også gjort en solid jobb:

- Løypenettet er kjørt gjennom flere ganger, og ser veldig bra ut nå.
 
- Det er fast og fint også for stavene.
 
- Etter snøfallet torsdag skal det slåddes på fredag, så blir det fint ski-o messig.

- At det også er et nytt område – som aldri tidligere er brukt til skiorientering, gjør det litt ekstra spennende.
 
 
 Arena er Karidalen skisenter – som tradisjonelt er brukt som arena for skiskyting og langrenn, nå kommer altså norgeseliten i ski-o på besøk i kamp om NM-medaljer og Norgescuppoeng.

- Det blir fint for de som skal til VM om en drøy uke å få noen fine konkurranser denne helgen, så får vi håpe på tette og jevne dueller, både på stafetten og sprinten.
 
 
Helt sikkert er det i hvert fall at det blir høyt nivå på konkurransene når en vet at verdenscupleder sammenlagt i både dame- og herreklassen, samt andremann sammenlagt i herreklassen er påmeldt og klar til start i helgen.
 
Vi prater da om trioen Anna Ulvensøen, Jørgen Baklid og Styrk Hundseid Kamsvåg. Samtidig vet vi også at nivået i Norge er såpass høyt om dagen at vi ikke kan ta for gitt at det er noen av de tre nevnte som går til topps i helgen.
 

Du kan se mer detaljer om helgen konkurranser via linkene nedenfor:

 

Lørdag

 

 

Søndag

 

Se hva som var på agenda torsdag kveld.

Torsdag kveld – 12. februar – var det Webinar for juniorer, hvor både trenere og helseteam presenterte alt fra smittevern via samlingsplaner til uttaksløp.

 

Det var stor deltakelse på Webinaret – med nesten 100 stykker som fikk høre om den kommende sesongen med fokus på juniorene.

 

Presentasjonen fra kvelden ser du nedenfor:

Junior webinar.pdf

Vant den 6. runden av eTempO-cupen med klar margin.

 

 

I Trondheim var det duket for den 6. runden av eTempO-cupen, tilbake til hvor cupen startet for en måned siden. Arne Inge Kolstad hadde igjen lagt krevende utfordringer øst i byen.

 

Isak Jonsson er landslagsløperen i fot-o som har flere gode plasseringer i PreO og TempO fra tidligere skadeperioder, og var denne onsdagen også feilfri og rask når oppgavene skulle løses. Såpass rask var han at han hadde verdensmester i PreO, Arno Grønhovd, hele 14 sekunder bak seg etter 4 stasjoner med 5 oppgaver på hver.

 

Bak der imponerte forrige rundes vinner Sigve Fagervold som delte 3.plassen med en annen overraskelse som har hatt gledelig utvikling – Odin Østby. Guttene pustet Grønhovd i nakken om 2.plassen. Faktisk var 4 av de 6 beste U20-løpere, noe som gjør nivået i juniorklassen imponerende høyt!

 

Av utlendingene var det unikumet Ben Kyd fra Storbritannia som var desidert raskest. Milan Malačka fra Tsjekkia og Oleksii Kyrychenko fra Ukraina delte andreplassen, 10 sekunder bak Kyd. Jonsson ble her nr. 10. 785 deltagere fra over 30 nasjoner deltok på denne onsdagen i Trondheims gater.

 

Neste runde finner sted i Ås, med Jo Inge Fjellstad som løypelegger.

 

Foreløpige resultater finnes under «last race results» på https://torus.yq.cz/. Der kan du enkelt filtrere ut norske deltagere ved å hake av på den tomme boksen og deretter trykke på NOR. Offisiell norsk liste vil lastes opp på norsk eventor etter at klagefrist og evt. juryavgjørelser er tatt, tidligst fredag.

 

Resultat (topp 10):

1. Isak Jonsson                                      Nydalens SK                       77 sek
2. Arno Grønhovd                Modum OL                         91 sek
3. Odin Østby                                        NTG / Hamar OK              93 sek

=             Sigve Nygård Fagervold  Asker SK                              93 sek

5.            Erlend Sommerhein                       Fossum IF                           100 sek

6.            Ingeborg Kolstad                             Wing OK                              106 sek

7.            Håvard Harstad                 Nordre Follo                      108 sek

8.            Håvard Vaadal                                   Lillomarka                           113 sek

9.            Sverre Turter Sandvold  Nydalens SK                       114 sek

10. Brage Jørum                                              Byåsen IL                             115 sek

=             Jostein Svaland Dale                       Ås-NMBU                           115 sek

 

Kretsresultater (med forbehold om feil):

Akershus og Oslo:

1. Isak Jonsson, NSK
2. Sigve Nygård Fagervold, Asker
3. Erlend Sommerhein, Fossum

Buskerud:

1. Arno Grønhovd, Modum
2. Maren Haverstad, Lierbygda
3. Thea Martinsen, Kongsberg

Sør-Trøndelag:

1. Ingeborg Kolstad, Wing
2. Brage Jørum, Byåsen IL
3. Alf Petter Lynum, Freidig

Telemark og Vestfold:

1. Martin Aarholt Waaler, Porsgrunn
2. Magnus Kinn, Porsgrunn
3. Eirik Ravnan, Stokke

Innlandet:

1. Odin Østby, NTG/Hamar
2. Emily Kvåle, Hadeland
3. Bjørnar Kvåle, Hadeland

Nord-Trøndelag:

1. Carl Petter Lyngen, Frol
2. Tobias Alstad, Frol
3. Ole Morten Frøseth, Verdal

Østfold:

1. Emil Husebye Aamodt, Fredrikstad
2. Ingvild Ramtvedt Næsset, Sarpsborg
3. Anja Wingstedt, Halden

NOF-kontoret:

1. Anders Nordberg
2. Lone Brochmann
3. Jan Arild Johnsen

Hordaland:

1. Matt Hall, Fana
2. Torbjørn Agdestein, Stord
3. Torgeir Strand, Gular

Nordland:

1. Vebjørn Rånes, Tverlandet
2. Lidvard Veland, Bodø

Rogaland:

1. Aart Joakim In’t Veld, Ganddal
2. Espen F Nilsen, Stavanger
3. Trond Sigurd Fotland, Egersund

Agder:

1. Thor Christian Coward, OK Sør
2. Jack Bjørnsen, Kristiansand
3. Widar Taxth Løland, Hisøy

Møre og Romsdal:

1. John Kasper Svergja, Isfjorden
2. Harald Godø Gjerdahl, Emblem

 

 

Har gjort grep for å unngå overbelastning og nedetid.

Sist helg var det kraftige data angrep mot Eventor.

Dette medførte overbelastning og nedetid.

Foreløpig løsning har blitt å flytte Eventor til en ny webadresse https://eventor-norway.orientering.se/

Med denne adressen ligger Eventor beskyttet bak Cloudflare, noe som stopper mesteparten av de falske spørringene.

 

En ulempe med flytting er at noen av de brukte tidtagerprogrammene har måttet gjøre oppdateringer for at ting skal fungere.

Får du problemer med tidtaking, prøv å oppdatere til siste versjon av det programmet du benytter.

 

En annen ulempe kan være innlogging for enkeltbrukere.

Du kan risikere å måtte skrive inn ditt passord og brukernavn, selv om du er vant til å benytte autoutfylling av dette.

Du kan også risikere at det ser ut som passord autoutfylles, men du må allikevel skrive inn informasjonen

Når du har logget inn en gang på Eventor på denne nye adressen så skal auto utfylling fungere fint videre.

 

Får du problemer med å logge inn, send en e-post til: jan.arild.johnsen@orientering.no   

 

Se hva som var på agenda tirsdag kveld.

 

 

Tirsdag kveld var det webinar i regi av Toppidrettsavdelingen i Norges Orienteringsforbund ledet av landslagssjef Janne Salmi.

 

Deltakeren fikk innblikk i landslagsavdelingens arbeid, samt uttakskriterier, åpne samlinger og uttaksprosessen i 2026-sesongen.
 

Hele presentasjonen kan du se nedenfor:

 Åpen TI webinar 100226_sesong 2026.pdf

 

 

 

Komplisert å holde orden på gaflingene i Fyllingsdalen.

Over: NM-general 2027, Ørjan Totland, er svært fornøyd med godkjent løp.

Under: Jan Hugland og Lars Stuland Larsen er også svært fornøyde etter vel gjennomført

Det var en kaldt og tørr kveld da februarutgaven av nattcupen i Bergen ble arrangert i Fyllingsdalen onsdag kveld, altså en fortsettelse av en av tidenes tørreste vintre i Bergen noensinne.

 Nesten 70 løpere ga seg ut i fellesstart på det nyreviderte kartet over Knappenfjellet, hvor Svein Linga har lagt ned karttegningsjobben.

 

Denne onsdagskvelden gjaldt det å gjøre «jobben» ved å holde orden på gaflinger og rekkefølge på postene.

 Rapportene forteller at det var mye disk blant den erfarne garde, men unggutten Håvard Serck-Hanssen kom vellykket gjennom. Varegg-løperen kunne notere seg for seier i herreklassen i løypen signert Tom E Eikanger.

 I damenes hovedklasse var det veteranen Annemarie B Aarnes som hadde høyest fart og mest distinkt orientering, og dermed kunne innta toppen av resultatlisten etter vel gjennomført.

 Dette fra en arena som på 1990-tallet var i sentrum for begivenhetene under semifinale i cupen mellom Fyllingen og Brann, nå var det omtrent like mange tiskuere til Brann G19 mot Åsane som det var deltakere under nattcupløpet som gikk parallelt, så vil tiden vise hvem som når lengst i sin idrettskarrere av unge Håvard Serck-Hanssen og ungguttene i Brann.
 
 Nedenfor – i resultatene - seg du hvem som var best denne onsdagen.
 
 A-løypen er også i bunnen.

 

Resultater

Under: Oskar Heksem studerer kartet. 

Under: Trygve Buanes underveis.

 

 

 

 

Nå som digital løsning!

 

 

 

Juniorlandslagstrenerne inviterer til Webinar!

 

Over: Jonas Fenne Ingierd vant junior-VM gull i fjor. Under webinar 12. februar får du høre om ferden mot årets junior-VM.

 

Juniorlandslagstrenerne - Kamilla Steiwer og Bojan Blumenstein - inviterer til webinar torsdag 12.februar kl. 20-21. 

 

Webinaret er først og fremst tenkt til juniorer, men både foreldre og trenere er velkommen til å delta. 

 

Temaene for webinaret er:

 

1. Sesongplan 2026 for juniorer 
2. Uttakskriterier til JWOC, EYOC og JEC
3. God helse med godt smittevern i en travel sesong

 

Linken for å bli med på webinaret: her

 

 https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_ZDk0M2Y0MjAtMTg2Ny00OGFhLThkOTAtNWNjMGNmYmQyYWM5%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%225ca93399-1184-430d-88a8-107721ef7b66%22%2c%22Oid%22%3a%224bdd1d6a-2c80-49ef-9d50-94159601ccdb%22%7d

 

 

Inviterer til Webinar torsdag 12. februar!

 

 

 

5 enkle grep for TurO-arrangører! 
 
 Hvordan skape økt interesse og vinne nye brukere?

 

Vi inviterer TurO-arrangører og andre interesserte til webinar om hvordan TurO-tilbudet kan videreutvikles og gjøres mer attraktivt for nye brukere, med enkle og gjennomførbare grep. 

Se hele innbydelsen: her

Du melder deg på: her

https://eventor.orientering.no/Activities/Show/6654

 
 Tidspunkt: Torsdag 12. februar 2026 kl. 20:00-21:00 
 
 Sted: Teams – link blir tilsendt på e-post samme dag som webinar 
 
Påmeldingsfrist onsdag 11. februar kl. 23:59! 
 
 Klubber som arrangerer eller ønsker å komme i gang med TurO oppfordres spesielt til å melde seg på, men webinaret er åpent for alle medlemmer i Norsk Orientering. 
 
 Spørsmål? 
 
 Kontakt: 
 
Solveig H. Vråle - solveig.hernandezvrale@orientering.no

Ninni Jonsson – ninni.jonsson@orientering.no

 

Se hva som var på agenda tirsdag kveld.

Tirsdag kveld var det webinar i regi av Toppidrettsavdelingen i Norges Orienteringsforbund ledet av landslagssjef Janne Salmi.

 

Deltakeren fikk innblikk i landslagsavdelingens arbeid, samt uttakskriterier, åpne samlinger og uttaksprosessen i 2026-sesongen.
 

Hele presentasjonen kan du se nedenfor:

Åpen TI webinar 100226_sesong 2026.pdf

10.februar kan du få innsikt i hvordan forbundet jobber med toppidretten for seniorer.

 

 
 
 Norges Orienteringsforbund Toppidrett inviterer alle med interesse for seniorvirksomhet, med internasjonale mål, til åpent Webinar på tirsdag 10.februar kl. 20-21 med følgende temaer.

1. Trening av våre topputøvere i 2025
2. Åpne samlinger i 2026
3. Uttaksløp og -kriterier i 2026

 LINK til webinar. https://teams.microsoft.com/meet/31567565837257?p=LDZ47N7KGMiZPSgan9

 Velkommen!

 NOF Toppidrett

 

 

Klarer de erfarne å slå tilbake mot ungdommen?

Det har vært en forrykende start på NOFs nyvinning Norwegian TORUS Winter Cup, som må sies å ha blitt en skikkelig suksess. Det er spesielt gledelig at det slår an blant de yngre. Over 300 nordmenn har nå deltatt i serien, og engasjementet er økende når vi nå nærmer oss halvveis. 

Etter avstikkere til både Modum og Ås, ruller Norwegian Torus Winter Cup denne uken tilbake til Trøndelag. Onsdag 11. februar er det klart for den sjette runden, og vi skal tilbake til byen der det hele startet: Trondheim.

Ungdommen stormer frem

Forrige uke i Ås var det ungdommen som virkelig dominerte listene. Det som er spesielt imponerende, er at mange av disse er relativt ferske i PreO sammenheng. Likevel har de vist en utrolig fremgang på svært kort tid, og utfordrer nå de mest etablerte navnene i toppen, både i Norge og internasjonalt.

Spørsmålet alle stiller seg før onsdagens runde i Trondheim, er om de unge talentene klarer å holde det høye nivået oppe, eller om de mest erfarne "gjeddene i sivet" – som Haugskott, Grønhovd, Ruud Bråten eller Aarholt Waaler – vil bruke sin rutine til å slå tilbake.

Samme by, ny utfordring

Løypelegger for NTWC #6 er Arne Inge Kolstad, som selv har én triumf i cupen fra før. Kolstad var også med i arrangørrekken da cupen besøkte Trøndelag sist. Han kjenner Trondheims-terrenget godt, og deltakerne bør være forberedt på at denne ukens utfordringer kan ha visse likheter med den aller første runden i cupen - mer vil han ikke røpe.

Taktikk: Hurtighet vs. Presisjon

Med 30 sekunder i tidsstraff per feil er det sjelden den som bare trykker raskest som vinner. Løypeleggerne har gjennom de første fem rundene kommet med flere gode råd for å lykkes:

• Finn et "anker": Bruk et tydelig punkt i terrenget som utgangspunkt for hver oppgave på stasjonen.
• Kontrollsjekken: Bruk de ekstra sekundene på å være sikker. "4 meter zero toleranse" er der for å hjelpe deg, men du må være nøyaktig.
• Mestring for alle: Selv om de beste kjemper om sekunder, er målet at også nybegynnere skal oppleve mestring i de parkliknende områdene.

Resultatene blir som vanlig først klare når klokken slår torsdag.

Åpent for alle

Som vanlig er konkurransen åpen for alle, og passer både for erfarne presisjonsorienterere og orienteringsløpere som er nye i eTempO. Alt foregår digitalt, og du kan delta når det passer i løpet av konkurransedøgnet.

NTWC #6 gjennomføres onsdag 11. februar, og er åpen fra 00.00 til 23.59.
  
Innbydelse og veiledninger: https://eventor.orientering.no/Events/Show/23144

Sammenlagtliste: https://eventor.orientering.no/Standings/View/Series/1056

PreO-sesongen står for døren

Samtidig som vi kjemper digitalt, nærmer den fysiske preO-sesongen seg. De første Europacup- og WRE-løpene (World Ranking Events) starter i mars i Slovakia, på blant annet fjorårets VM terreng, og nordmenn er allerede påmeldt. Det er bare å henge seg på for å få en tidlig start på sesongen ute i terrenget. Her er det også muligheter for å kombinere PreO med Fot-O skogssprint.

En terminliste med de mest aktuelle konkurransene for oss i Norge finner du her: Terminliste Pre-O 2026. Denne vil oppdateres etter hvert som konkurranser blir planlagt. De norske PreO konkurransene finnes også på norsk eventor.

 

Pallplasser også til Baklid, Hundseid Kamsvåg og Kleppa Madslien!

Over: Anna Ulvensøen

Under: Jørgen Baklid Begge foto: Timo Mikkola

Langdistansen under verdenscupen i ski-o i Luleå var en veldig god dag for de norske fargene.

Totalt fire pallplasser – to i hver klasse – ble det på Norge.
 
 Best av alle – nok en gang – Anna Ulvensøen, som tok sin tredje individuelle seier av tre mulige med dagens toppplassering:

 
- Jeg føler jeg har fått med meg god selvtillit fra konkurransene Norge. Jeg lyktes også bra i første verdenscuprunde, og dermed har jeg bra tro på meg selv, sier hun selv som en forklaring på suksessen i Luleå.

 Uansett all verden selvtillit, ble det tøft på dagens langdistanse med vinnertid godt over halvannen time:

- Det var skikkelig kaldt i dag. Jeg «surret» litt før start, og ble litt sein. Dermed fikk jeg ikke på meg verken buff eller GPS.
 
 
 Var det så kaldt at det ble problematisk?

- Beina og fingeren var kalde, men det «bremset» meg ikke noe underveis. Jeg bare skjønte at det kom til å bli vondt etter målgang, sier jenta som gikk ubeseiret individuelt gjennom 3 konkurranser i Sverige.

Selve gjennomføringen var det lite å utsette på:

- En slik langdistanse har alltid noen krevende veivalg, og jeg var ikke helt sikker på alle, men jeg har ingen store tidstap.

 

Det var også en grei totaloppsummering av konkurransene i Sverige fra Ulvensøens side: 

- Jeg har litt tidstap – spesielt på mellomdistansen, men jeg har klart å begrense det. Tidligere ble det gjerne mye av det når jeg først bommet.

 I dag var det lite bom også på trioen Jørgen Baklid, Styrk Hundseid Kamsvåg og Birgit Dorthea Kleppa Madslien – som gikk inn til henholdsvis 2.-, 3.- og 3. plass:

 

- Det går i riktig retning i hvert fall i forhold til de tidligere konkurransene her borte, sier førstnevnte.

 

Baklid kom til denne verdenscuprunden som sammenlagtleder, og i dag ble han nummer 2, bare Andrei Lamov var bedre – med et lite minutt:

- Jeg er fornøyd. I dag var det mer fysisk enn de andre konkurransene, og da passer det bedre for meg og Styrk (Hundseid Kamsvåg).

 - I dag har jeg gjort mye bra, bortsett fra noe slurv.

 

Det gjelder å få bort småfeil og slurv når vi kommer til VM, hvro Baklid har 4 gull å forsvare fra to år tilbake:

 

- Jeg satser på å vinne når vi kommer til Japan, slår han selv fast.

 - Nå gjelder det å restituere seg, så skal jeg få lagt inn en periode med litt mengdetrening, forteller Ulvensøen om sin vei frem mot VM i Japan om en måneds tid.

 

Det norske laget reiser til Japan 20. februar, før den tid venter en helg med avslutning i Trimtex Norgescup og NM-stafett.

 

I tillegg til de allerede nevnte pallplassene, gikk Vegard Gulbrandsen (8) og Henrik Fredriksen Aas (9) seg også inn blant de 10 beste på dagens langdistanse.

 

Resultater:

1	Anna Ulvensoen		Norwegian Orienteering Federation	Women		11:33:00		95:31 (1)	+00:00
2	Jorgen Baklid		Norwegian Orienteering Federation	Men		11:48:00		95:49 (2)	+00:59
3	Styrk Kamsvaag		Norwegian Orienteering Federation	Men		11:52:00		96:44 (3)	+01:54
3	Birgit Dorthea Kleppa Madslien		Norwegian Orienteering Federation	Women		11:45:00		101:59 (3)	+06:28
8	Vegard Gulbrandsen		Norwegian Orienteering Federation	Men		11:44:00		99:46 (8)	+04:56
9	Henrik Fredriksen Aas		Norwegian Orienteering Federation	Men		11:56:00		102:22 (9)	+07:32
15	Evine Westli Andersen		Norwegian Orienteering Federation	Women		11:15:00		106:17 (15)	+10:46
16	Ingeborg Roll Mosland		Norwegian Orienteering Federation	Women		11:19:00		107:15 (16)	+11:44
18	Ole Gunnar Kleppa Madslien		Norwegian Orienteering Federation	Men		11:16:00		104:40 (18)	+09:50
19	Lars Lien		Norwegian Orienteering Federation	Men		11:12:00		105:08 (19)	+10:18
20	Synne Strand		Norwegian Orienteering Federation	Women		11:39:00		109:22 (20)	+13:51
22	Axel Aalde		Norwegian Orienteering Federation	Men		10:54:00		106:30 (22)	+11:40
23	Idunn Strand		Norwegian Orienteering Federation	Women		11:49:00		111:18 (23)	+15:47
24	Aasne Haavengen		Norwegian Orienteering Federation	Women		10:47:00		112:24 (24)	+16:53
-	Eskil Froisland	Norwegian Orienteering Federation	Men	11:28:00	ej start
-	Ane Sofie Krogh	Norwegian Orienteering Federation	Women	11:03:00	ej start

 

Kleppa Madslien og Scheele avsluttet med gode langdistanseløp!

Over: Magnhild Kleppa Madslien gikk inn til 4. plass på langdistansen under junior-VM i dag. Foto: Timo Mikkola

 
- Det er alltid litt bittert med en 4. plass, men det er tross alt det beste løpet jeg har gått under junior-VM, sier Magnhild Kleppa Madslien etter – nettopp – 4. plass på dagens langdistanse under junior-VM i skiorientering i Luleå.

Svenske Minna Turesson, finske Johanna Naskali og svenske Maja Lundholm var bedre enn Kleppa Madslien – som også kunne glede seg over lagvenninne Helene Scheele på plassen bak.
 
Solide prestasjoner av de to ungjentene:

- Jeg har ikke noe særlig erfaring med langdistanse, så jeg er fornøyd med at jeg ikke bommer noe særlig i dag. Men manglende rutine gjør at jeg ikke helt evner å se det beste veivalgene på alle langstrekkene.

Uansett fikk hun med seg 4. plass i dag, sammen med bronse fra stafetten i går, i sin junior-VM debut:

- Etter en litt trå start, så kom det seg etter hvert, er hennes egen spontananalyse av mesterskapet.
 
- Selv om det var skuffende på de to første konkurransene, gir det likevel god erfaring.

 Og Kleppa Madslien – som altså debuterte i junior-VM denne uken, har mange flere muligheter foran seg.

 I tillegg til nevnte Magnhild Kleppa Madslien og Helene Scheele, gikk også Frode Wallberg (10) seg inn blant de 10 beste i dag.

 

Jonatan Herman Lysheden Vogt avsluttet også mesterskapet på en god måte da han gikk inn til 13. plass.

 

 

Resultater:

4	Magnhild Olive Kleppa Madslien	Norwegian Orienteering Federation	Women 20	11:33:00	82:33 (4)	+07:08
5	Helene Scheele	Norwegian Orienteering Federation	Women 20	11:13:00	82:51 (5)	+07:26
10	Frode Wallberg	Norwegian Orienteering Federation	Men 20	11:46:00	77:16 (10)	+03:33
13	Jonatan Herman Lysheden Vogt	Norwegian Orienteering Federation	Men 20	12:00:00	80:05 (13)	+06:22
20	Eline Kravdal	Norwegian Orienteering Federation	Women 20	11:07:00	103:57 (20)	+28:32
21	Ole Solli Kvikstad	Norwegian Orienteering Federation	Men 20	11:22:00	85:25 (21)	+11:42
26	Magnus Svaland Dale	Norwegian Orienteering Federation	Men 20	11:04:00	92:37 (26)	+18:54

 

-

Simen Sommerstad Roste Norwegian Orienteering Federation

11:14:00

ej start

 

-	Ellen Margrete Stubban Hygen Norwegian Orienteering Federation	12:01:00						ej start
-	Ida Oeverli Stoeen Norwegian Orienteering Federation	11:29:00		35:04 (-)  +08:32				felst.
-	Jan Olav Bergan Norwegian Orienteering Federation	12:12:00						ej start
-	Eira Skaarer Wiklund Norwegian Orienteering Federation	11:47:00	30:51 (-)  +04:19			82:23 (-)  +09:08		felst.

 

Bli med på informasjonswebinar om vårt skole- og rekrutteringsprosjekt!

 

Bli med på informasjonswebinar om vårt skole- og rekrutteringsprosjekt. Klubber og kretser som ønsker å være en del av prosjektet i 2026 oppfordres til å melde på minst en webinardeltaker. I tillegg er det lærerikt å siste oppdateringer for deltakere som har vært med i prosjektet!    Webinaret vil ta for seg prosjektets hovedområder i 2026:  Tilskudd til nye eller oppdaterte skolegårdskart, sprintkart og innendørskart egnet for bruk i skoletiden Aktivitetsmateriellet «O-skolesekken», «Rekrutteringsbanner 1-2-3» og «Faste postmarkeringer» Kurs for skole -Aktivitetskurs for klubb Tilskudd til Grønne turer/TurO egnet for bruk i skoletiden. Søknads- og rapporteringsrutiner Karttegnerkurs Presentasjon av aktuelle nettsider og materiell

Du melder deg på til webinaret: her

Påmeldingsfrist: mandag 9. februar kl 23:59!
 

Spørsmål/Kontakt: 

Henning B. Carlsen 

tlf: 45293210

henningbratland.carlsen@orientering.no 

 

Sindre Lokreim Bolstad 

tlf: 99240629

sindre.bolstad@orientering.no

Ulvensøen løftet laget til pallplass på sisteetappe!

Over: Synne Strand gikk førsteetappe for det norske laget i dag. Foto: Timo Mikkola

- Utrolig bra at vi tar andreplassen i dag, sier Synne Strand etter at ankerkvinne Anna Ulvensøen har gått i mål på dagens stafett under verdenscupen i skiorientering i Luleå.

Ulvensøen som sto med seier på både sprint og mellomdistanse de to foregående dagene, ble sendt ut som 4. kvinne på den siste etappen i dagens stafett:

- Både jeg og Birgit (Dorthea Kleppa Madslien) hadde litt problemer underveis på våre etapper. Der løypen krysset nølte vi veldig, for det var lett å gå feil – til 2.- post i stedet for 12. post.

 

- I tillegg hadde Birgit (Dorthea Kleppa Madslien) problemer med en binding, men hun klarte å løse det selv ute i skogen.

Dermed var Norge – som nevnt – nummer 4 ut på sisteetappe.

Ulvensøen tok opp jakten på lagene foran, og lyktes bra med det:

- Anna (Ulvensøen) kjempet mot Finland hele veien, men tok dem helt på slutten – på veivalget til nest siste post.

 

Dermed var det bare Sverige som var før det norske laget i mål:
 
 - De har gått veldig solid hele veien, så vi må bare akseptere at de er bedre enn oss i dag.

 

Uansett er andreplass i dag godt å ta med seg foran langdistansen som avslutter verdenscupen i Luleå i morgen:
 
- Det blir nok tøft både fysisk og teknisk, men vi har et jevnt bra jentelag nå som skal bite godt fra oss.

 

Et bevis på nettopp det var at Norge 2 – med Ane Sofie Krogh, Åsne Haavengen og Evine Westli Andersen – gikk inn til 6. plass i dag.

I herreklassen vant Sverige foran Finland og Sveits. Det norske andrelaget – med Ole Gunnar Kleppa Madslien, Henrik Fredriksen Aas og Axel Aalde – imponerte ved å gå inn til 4. plass.
 
 Norge 1 – med Vegard Gulbrandsen, Styrk Hundseid Kamsvåg og Jørgen Baklid – ble dessverre disket.

Resultater:
 
 Damer:

1	Sweden 1					109:00 (1)  +00:00
2	S Strand, K Madslien, Ulvensoen Norway 1					111:07 (2)  +02:07
3	Finland 1					111:15 (3)  +02:15
4	Switzerland 1					114:01 (4)  +05:01
5	Finland 2					114:12 (5)  +05:12
6	Krogh, Haavengen,W Andersen Norway 2					116:16 (6)  +07:16

 

Herrer:

1	Sweden 1					103:51 (1)  +00:00
2	Finland 1					104:51 (2)  +01:00
3	Switzerland 1					110:32 (3)  +06:41
4	K Madslien, F Aas, Aalde Norway 2					110:53 (4)  +07:02

Øvrig norsk:

-

Gulbrandsen, H Kamsvåg, Baklid Norway 1

felst.

 

«Virkelig gøy!»

Over: Eira Skaarer Wiklund og det norske laget tok bronse i dag. Foto: Timo Mikkola

- Det var virkelig gøy. Ingen av oss på laget har følt at vi har lyktes de to første konkurransene, derfor var dette både en fin bekreftelse på at vi kan gå bra også i Sverige og moro, sier Magnhild Kleppa Madslien.

 

Hun gikk andreetappe på det norske jentelaget som tok bronse på dagens stafett under junior-VM i skiorientering i Luleå.

Men det var ikke helt uproblematisk i løypenettet i Luleå i dag heller:

- Teknisk gikk det mye bedre i dag, men jeg hadde et fall som gjorde at kartstativet fikk seg en skikkelig trøkk. Dermed måtte jeg gå halve løypen med et kartstativ «på halv tolv».

 

- Men jeg er veldig fornøyd med at jeg klarte å «holde det sammen» selv med et «halvveis» kartstativ.

 

Både Eira Skaarer Wiklund – på førsteetappe og Helene Scheele – på sisteetappe – holdet det også sammen, slik at det bare var Sverige og Finland som var foran i mål.

Dermed ble det bronse på de norske jentene.

Og fornyet selvtillit foran den avsluttende langdistansen i morgen:

- Jeg tror det kan passe oss bra. Det blir moro, men det gjelder å gå feilfritt.

 

Det ble ikke helt feilfritt for de norske gutta i dag.
 
Dermed endte Norge 1 med Jonatan Herman Lysheden Vogt, Simen Sommerstad Roste og Frode Wallberg på 5. plass.
 
Norge 2, med Ole Solli Kvikstad, Magnus Svaland Dale og Jan Olav Bergan, fikk ikke tellende resultat i mål.
 
Det fikk heller ikke Norge 2 i jenteklassen som bare hadde to løpere på laget. Likevel fikk duoen Ida Oeverli Stoeen og Eline Kravdal vist at de henger bra med.

 

Junior-VM i skiorientering avsluttes – som nevnt – med langdistanse i morgen.

 

 

 Resultater:

Damer junior:

1	Sweden 1					112:42 (1)  +00:00
2	Finland 1					118:02 (2)  +05:20
3	S Wiklund, K Madslien, Scheele Norway 1					120:22 (3)  +07:40
4	Czechia 1					128:56 (4)  +16:14

 

Herrer junior:

1	Finland 1					102:12 (1)  +00:00
2	Czechia 1					103:14 (2)  +01:02
3	Latvia 1					103:18 (3)  +01:06
4	Switzerland 1					108:27 (4)  +06:15
5	L Vogt, S Røste, Wallberg Norway 1					109:18 (5)  +07:06
6	Finland 2					110:47 (6)  +08:35

 

 

Wallberg nummer 6 på dagens fellesstart.

Over: Jonatan Herman Lysheden Vogt gikk inn til 4. plass på mellomdistansen under junior-VM i ski-o i dag. Foto: Timo Mikkola

Under dagens fellesstart over mellomdistanse under junior-VM i skiorientering i Luleå var det Jonatan Herman Lysheden Vogt som leverte best av de norske.

 

Unggutten fra Konnerud gikk inn til 4. plass i konkurransen som ble vunnet av Lavio Mueller fra Sveits foran Joona Hirvilahti og Niklas Hirvilahti.
 
 Lysheden Vogt hadde snaue 2 minutter opp til vinneren, men var bare 10 små sekunder fra siste pallplass.
 
 Ytterligere noen sekunder lenger bak var gårsdagens bronsevinner – Frode Wallberg – på 6. plass.

 

Best av de norske juniorjentene var Eira Skaarer Wiklund på 9. plass. Hun var drøye 6 minutter bak vinneren i mål.

 

Junior-VM i skiorientering fortsetter med stafetter i morgen, før det avsluttes med langdistanse på mandag.

 

 

Resultater:

4	Jonatan Herman Lysheden Vogt	Norwegian Orienteering Federation	Men 20	12:35:00	46:23 (4)	+01:54
6	Frode Wallberg	Norwegian Orienteering Federation	Men 20	12:35:00	46:32 (6)	+02:03
9	Eira Skaarer Wiklund	Norwegian Orienteering Federation	Women 20	12:45:00	49:28 (9)	+06:03
11	Simen Sommerstad Roste	Norwegian Orienteering Federation	Men 20	12:35:00	48:45 (11)	+04:16
12	Magnhild Olive Kleppa Madslien	Norwegian Orienteering Federation	Women 20	12:45:00	50:35 (12)	+07:10
17	Ida Oeverli Stoeen	Norwegian Orienteering Federation	Women 20	12:45:00	57:39 (17)	+14:14
19	Ole Solli Kvikstad	Norwegian Orienteering Federation	Men 20	12:35:00	51:56 (19)	+07:27
19	Eline Kravdal	Norwegian Orienteering Federation	Women 20	12:45:00	58:20 (19)	+14:55
27	Jan Olav Bergan	Norwegian Orienteering Federation	Men 20	12:35:00	60:29 (27)	+16:00
-	Magnus Svaland Dale	Norwegian Orienteering Federation	Men 20	12:35:00	felst.
-	Ellen Margrete Stubban Hygen	Norwegian Orienteering Federation	Women 20	12:45:00	ej start
-	Helene Scheele	Norwegian Orienteering Federation	Women 20	12:45:00	felst.

 

 

 

Best også på dagens mellomdistanse.

Over: Anna Ulvensøen gikk inn til ny verdenscupseier etter en tett fellesstart i dag. Foto: Timo Mikkola

Etter klar seier på sprinten under verdenscupen i skiorientering i Luleå, var Anna Ulvensøen en av favorittene når det i dag var fellesstart over mellomdistanse.

 

Jenta som i Norge konkurrerer for Nydalens SK viste seg favorittstempelet verdig, og da det nærmet seg avgjørelsen av dagens konkurranse sto det mellom de to svenskene Frida Sandberg og Ella Turesson – i tillegg til Anna Ulvensøen når det skulle gjøres opp om seieren:

 

- Etter en bom kom jeg sammen med Frida (Sandberg), men da «misset» jeg en stempling og måtte snu. Da var også Ella (Turesson) litt foran Frida (Sandberg), så jeg måtte jage dem – ved å gå på ryggene deres, forteller Ulvensøen selv.

 Deretter handlet det om å komme seg først i mål:

- Jeg er ikke kjent for å være en særlig god spurter, men det er mye vilje som avgjør helt på slutten i en slik fellesstart. Men jeg tok dem vel på det som kan kalles en langspurt.

- Det var ikke noe kjempeløp, men det viktigste er å vinne – og det var veldig moro.

Til slutt skilte det bare ett lite sekund ned til Frida Sandberg på 2. plass, med Ella Turesson – på 3. plass – bare 4 sekunder bak dagens vinner Anna Ulvensøen.
 
Hun kunne glede seg over en ny seier, samtidig var det også godt å se lagvenninnene lykkes:

- De har gått seg mer og mer i form i Norge, og nå er det fin å se at de får betalt også internasjonalt.

I dag var «betalingen» 6.plass til Birgit Dorthea Kleppa Madslien fulgte og 11. plass til Ane Sofie Krogh.

 

Da er det lov å ha ambisjoner på morgendagens stafett:

- Selv om svenskene er «rågode», håper vi å kunne kjempe om seier, sier Ulvensøen – som har to av den sorten så langt denne verdenscuphelgen.

 I herreklassen var Jørgen Baklid best av de norske i dag med 4. plass, snaue 2 minutter bak vinneren Niklas Ekstrom. 
 
Vegard Gulbrandsen (7), Henrik Fredriksen Aas (9), Ole Gunnar Kleppa Madslien (10) og Styrk Hundseid Kamsvåg (12) fulgte bra opp den solide laginnsatsen.

 

En laginnsats som lover bra før stafetten i morgen.

 Etter morgendagens stafett avsluttes denne verdenscuprunden med langdistanse på mandag.
 
 Resultater:

 

 

Best på dagens sprint i Luleå!

Over: Anna Ulvensøen var best på dagens verdenscupsprint i ski-o i Luleå.

 
- Jeg klarte å beholde roen i en krevende løype, sier Anna Ulvensøen om sin ferd til toppen av pallen på dagens sprint under verdenscupen i skiorientering i Luleå.

- Med ganske lite snø og humpete løyper – var det vanskelig å se hva som var «kutt» og løype i starten. Når det i tillegg var nedover, ble det høy fart. Og mot slutten var det noen veivalg som var utfordrende.

 
Ulvensøen var den som taklet alt av utfordringer best i dag, og vant med 20-tallet sekunder ned til Nina Karna – på andreplass. Svenske Magdalena Olsson – på 3. plass – var over halvminuttet bak den norske vinneren.

Noe som gir Ulvensøen bra med selvtillit inn mot fellesstarten over mellomdistanse i morgen:

 
- Planen er å gå smart, og utnytte det som er av rygger. Samtidig jeg beholder roen – som i dag. Jeg føler det var en suksessoppskrift.

 

- Jeg er veldig fornøyd med dagens prestasjon.

 

Fornøyd var nok også Styrk Hundseid Kamsvåg – som gikk inn til 4. plass. Selv om det manglet 20-tallet sekunder opp til pallen for løperen fra Konnerud IL var det en god gjennomføring.

Bare trioen Aapo Viippola, Niklas Ekstrom og Jonatan Stahl var bedre enn Hundseid Kamsvåg i dag.
 
Viippola og Ekström sørget for en finsk dobbeltseier foran hjemmeløper Ståhl.

 

Hos de norske gikk også Jørgen Baklid (9), Henrik Fredriksen Aas (10) og Evine Westli Andersen (10) også inn blant de 10 beste i dag.

 

Verdenscupen fortsetter med mellomdistanse (fellesstart) i morgen, stafett på søndag og langdistanse på mandag.

 

 

 

 

Resultater:

Damer

Herrer:

 

“Utrolig kult!”

Over: MEdaljevinnerne på dagens sprint under junior-VM i ski-o i Luleå.

 - Det var utrolig kult, sa Frode Wallberg etter å ha gått inn til bronse på dagens sprint under junior-VM i skiorientering i svenske Luleå.

Etter snaue kvarteret i ski-o løypene i Luleå var løpere fra Heming Orientering bare 23 sekunder bak vinneren, finske Joona Hirvilahti. Lavio Mueller – på 2. plass – var 9 sekunder foran Wallberg.

- Jeg har egentlig ikke gått så veldig bra teknisk i dag, men fysisk har jeg løftet meg mye den siste tiden – og det er der jeg «henter medaljen» i dag.

 - Jeg gikk fort på ski.

 

Med såpass stor fysisk kapasitet, skjønte Wallberg allerede før start at det kunne være medaljemuligheter:

 - Før start var jeg helt utrolig nervøs, jeg holdt på å spy. Men jeg har visst at jeg har muligheter på junior-VM, og det er gøy å lykkes.

 - Med medalje allerede i dag, kan jeg slippeskuldrene ned ved inngangen til de kommende konkurransene.

 For de kommer på rekke og rad. I morgen venter fellesstart over mellomdistanse:

 

- Jeg har aldri gått fellesstatrt tidligere, men gleder meg til det. Og tror det kan passe meg bra. Jeg tror egentlig at alle distansene kan passe meg bra.

 

Dermed er konkurrentene advart når det venter – i tur og orden – mellomdistanse, stafett og langdistanse under junior-VM i Luleå.

Simen Sommerstad Røste fulgte bra opp da han gikk inn til 7. plass i dag, med drøye minuttet opp til vinneren.
 
 Eira Skaarer Wiklund var best av de norske jentene på dagens sprint da hun gikk inn til 10. plass.
 

Resultater:

 

Spennende konkurranser i Sverige fra fredag til mandag.

Fra fredag til mandag er det verdenscup i skiorientering i svenske Luleå. Parallelt er det også junior-VM.
 
 Norge har sterke lag i begge de nevnte konkurransene, og ambisjonene er høye.
 
 Om dette innfris kan du følge via mesterskapets live-senter i linken nedenfor:

Du følger konkurransene live hos IOF: her

 

Verdenscupen sammenlagt etter en runde
  

Program:
 Fredag 6. februar: sprint
 Lørdag 7. februar: mellomdistanse
 Søndag 8. februar: stafett
 Mandag 9. februar: langdistanse

 Norges lag:
  
 Damer:
 Ane S. Krogh, Oppsal Orientering
 Anna Ulvensøen, Nydalens SK
 Birgit D. K. Madslien, Lillehammer OK
 Evine Westli Andersen, Løten o-lag
 Idunn Strand, IL BUL-Tromsø Orientering
 Ingeborg Roll Mosland, Oppsal Orientering
 Synne Strand, Lierbygda OL
 Åsne Haavengen, Kongsberg OL

 Herrer:
 Axel Aalde, Nydalens SK
 Eskil Frøisland, Vang OL
 Henrik Fredriksen Aas, Asker Skiklubb
 Jørgen Baklid, Konnerud IL
 Ole Gunnar K. Madslien, Lillehammer OK
 Styrk Hundseid Kamsvåg, Konnerud IL
 Vegard Gulbrandsen, Asker Skiklubb
 Lars Lien, Gjø-Vard OL

 

Junior-VM har samme link til live-senter som seniorenes verdenscup. Det er også samme konkurranseprogram.

 

Det norske laget til mesterskapet ser du nedenfor:

Norges lag:
 
 Jenter:

Magnhild K Madslien, Lillehammer OK
 Ellen Margrete Stubban Hygen, Østmarka OK
 Ida Øverli Støen, Lillehammer OK
 Eira Skaarer Wiklund, Nydalens SK
 Eline Kravdal, Gjø-Vard OL
 Helene Scheele, Nydalens SK

 Gutter:

Frode Wallberg, Heming Orientering
 Jonatan Herman Lysheden-Vogt, Konnerud IL
 Simen Sommerstad Røste, Kongsberg OL
 Ole Solli Kvikstad, OL Toten-Troll
 Jan Olav Bergan, Kongsberg OL
 Magnus Svaland Dale, Vang OL

Reserve:
 Ask Felland Sætnan, OL Toten-Troll

 

5. runde var et raskt og tett eTempO-løp på Ås!

Norwegian Torus Winter Cup #5 ble avgjort i løpet av onsdagen, og i et raskt og tett eTempO-løp på Ås var det unge Sigve Nygård Fagervold fra Asker SK som gikk til topps. Han leverte en feilfri konkurranse i høy fart og sikret seg dermed seieren i den norske eTempO-cupen.

Sigves prestasjon holdt også svært høyt nivå internasjonalt. Da alle deltakerne ble regnet med, endte han på delt 6. plass totalt, bare 17 sekunder bak vinneren, en av stjernene i manesjen, Ben Kyd.

Trives på Ås – også i skogsterreng
Seieren kommer ikke helt ut av intet, han har vist gryende form på Torus. Sigve deltok og gjorde det bra også på O-Idol-arrangementet på Ås i høst, der han konkurrerte i ordinært orienteringsløp i realt skogsterreng – en helt annen øvelse enn eTempO. At han nå hevder seg helt i toppen også i en kjapp presisjonsøvelse, kan ses som et tegn på allsidighet. Når vi også ser at han går ski-o, så peker det i retning av en utøver som behersker flere disipliner i sporten.

Feilfritt og presist
Med null feil og imponerende 3,8 sekunder i snitt per oppgave, viste Sigve både presisjon og tempo i løypa på Ås. Før onsdagens løp lå han på 7. plass i sammendraget, men med seieren i NTWC #5 melder han seg for alvor på i kampen om topplasseringene.

Små marginer – store utslag
Løypelegger Jo Inge Fjellstad fikk rett i at dette kom til å bli et løp der tempoet måtte holdes oppe hele veien, og der nøling raskt ville koste sekunder. Samtidig viste resultatene at det likevel ikke var rom for slurv eller snarveier og krevde evnen til å ta den lille ekstra kontrollsjekken der det var nødvendig.

- Det så vi for eksempel allerede på post 21, sier Fjellstad i en kort kommentar torsdag morgen, og fortsetter: 

- Her var det en del, også rutinerte, som etter målgang fortalte meg at de ikke fikk terreng til å stemme rundt E-flagget og satset da på at det var D-flagget som var det riktige. Jeg er litt overrasket over at såpass mange ikke sjekka og konkluderte med at det flagget umulig kunne ligge riktig i forhold til andre tydelige objekter i terrenget, avslutter han.

Bak Sigve var det svært tett blant de norske løperne, og konkurransens kanskje mest dramatiske enkeltprestasjon var i gjæringa, med Sander Tonjer Fingarsen, en ung kar som har lukta på TempO på høyt nivå før. Han hadde nest beste svartid i hele konkurransen, kun slått av Kyd, men én feil og 30 sekunders tillegg gjorde at han falt lenger ned på resultatlista, dog med mange feilfrie bak seg. Med feilfri gjennomføring ville Sander vært både beste norske og helt i toppen internasjonalt – et tydelig eksempel på hvor nådeløst TempO-formatet kan være.

Favorittene leverte jevnt, og noen nye navn å følge med på
Flere av forhåndsomtalens navn leverte også solide løp. Isak Jonsson var en av disse, og gledelig å se at unge Ingeborg Kolstad fra Wing viser at noen gode resultater i innledning ikke har vært et blaff. 

- Ingeborg imponerer meg veldig, eller kanskje irriterer meg, nå er jeg nok snart degradert i PreO også, kommer det i en kjapp kommentar med glimt i øyet fra far Arne Inge.

Alf Petter Lynum fra Freidig hadde gått litt under radaren på forhånd, men leverte så raskt og bra at han må følges med på også i fortsettelsen.

- Det er ellers flott at så mange U20 viser seg fram i dag, meldte en av primus motorene bak cupen, Anders Haugskott, fra Spania før alt var avgjort i går kveld, der han er på treningssamling med Ås-NMBU Orientering.

Foreløpige resultater finnes under «last race results» på https://torus.yq.cz/.

Der kan du enkelt filtrere ut norske deltagere ved å hake av på den tomme boksen og deretter trykke på NOR. 

Offisiell norsk liste inkl. sammenlagtliste vil lastes opp på norsk Eventor etter at klagefrist og eventuelle juryavgjørelser er tatt, tidligst fredag.

Resultater topp 10:

1Sigve Nygård FagervoldAsker SK77 sek

2Alf Petter LynumFreidig89 sek

3Isak JonssonNydalens SK92 sek

4Ingeborg KolstadWing OK94 sek

5Sander Tonjer FingarsenÅs-NMBU Orientering101 sek

6Erlend SommerheinFossum IF108 sek

7Vetle Ruud BråtenIFK Göteborg111 sek

8Martin Aarholt WaalerPorsgrunn OL114 sek

9Elias JonssonNydalens SK117 sek

10Martin HosetNydalens SK117 sek

De norske juniorene ser frem til mesterskapet i Sverige de kommende dagene.

Over: Magnhild Kleppa Madslien er en av de lovende juniorene som deltar på junior-VM i sverige de kommende dagene.

- Det blir kaldt, sier Bjørn Baklid – med glimt i øyet – på spørsmål om hvordan han ser på junior-VM i skiorientering i svenske Luleå de kommende dagene.
 
- Jeg føler vi har fått en bra stamme med juniorer som kan hevde seg bra, fortsetter Baklid – som er leder for de nevnte juniorene under mesterskapet i Sverige.

 

- I det norske laget er det løpere – både på dame- og herresiden som kan ta medaljer, men fortsatt er det for stor ustabilitet.

 - Men det er – som nevnt – åpenbart medaljemuligheter med full klaff.

 - Det dreier seg om å holde hodet kaldt. Styre rett hele veien, og unngå feil.

 

- Med klaff kan det bli veldig gøy.

 I forkant av junior-VM har flere av utøverne ytret mål om medalje på stafetten, noe som vitner om god lagfølelse:

- Etter hvert er de blitt en godt sammensveiset gjeng, bekrefter Baklid – og legger til:

 

- På samlingene er det alltid god stemning.

 - Under junior-VM har vi også med noen nye – som kommer utenfra. Noen løpere – særlig på jentesiden – har slått seg inn på laget til mesterskapet, og det er spennende. Men det blir nok veldig bra!

 

- De sklir fint inn i gjengen.

 Så er spørsmålet hvor mange medaljer denne gjengen kan ta i løpet av fire tette konkurransedager i Luleå:

 

- Jeg har aldri reist på mesterskap med et gitt medaljemål. Jeg er opptatt av at utøverne lykkes med å gjøre gode prestasjoner, og ved gode prestasjoner kan vi også få med oss medaljer, sier Baklid om den saken.

 
Så får vi krysse fingrene for at det blir gode prestasjoner signert de norske juniorene de kommende dagene.

 

Program:
 Fredag 6. februar: sprint
 Lørdag 7. februar: mellomdistanse
 Søndag 8. februar: stafett
 Mandag 9. februar: langdistanse

IOF legger opp til at en skal kunne følge konkurransene live. Dette kan du gjøre: her

 

Norges lag:
 
 Jenter:

Magnhild K Madslien, Lillehammer OK
 Ellen Margrete Stubban Hygen, Østmarka OK
 Ida Øverli Støen, Lillehammer OK
 Eira Skaarer Wiklund, Nydalens SK
 Eline Kravdal, Gjø-Vard OL
 Helene Scheele, Nydalens SK

 
 Gutter:

Frode Wallberg, Heming Orientering
 Jonatan Herman Lysheden-Vogt, Konnerud IL
 Simen Sommerstad Røste, Kongsberg OL
 Ole Solli Kvikstad, OL Toten-Troll
 Jan Olav Bergan, Kongsberg OL
 Magnus Svaland Dale, Vang OL

Reserve:
 Ask Felland Sætnan, OL Toten-Troll

 

Fosser, Young Vik, Benjaminsen og Baklid fikk velfortjent oppmerksomhet i Rådhuset.

 

Tirsdag 3. februar benyttet Oslo kommune anledningen til feiring av Osloidretten.

Oslo kommunes feiring av Osloidretten representerer en heder til de som har gjort en fremragende idrettsprestasjon eller vist et særlig engasjement for Osloidretten og lokalmiljøet, og stipend tildeles unge, lovende Osloutøvere.

 

Dette fant sted i Rådhuset.

 

Blant dem som fikk velfortjent oppmerksomhet som internasjonale medaljevinnere finner vi fire o-løpere, som er gjengitt nedenfor:

 

Kasper Harlem Fosser	Heming Orientering
Pia Young Vik	Nydalens Skiklubb
Andrine Benjaminsen	Lillomarka orienteringslag
Jørgen Baklid	Oppsal orientering

 

 

Alle som ble tildelt priser og oppmerksomhet på tirsdag kan du se: her

Bli med på informasjonswebinar om vårt skole- og rekrutteringsprosjekt!

 

 

Bli med på informasjonswebinar om vårt skole- og rekrutteringsprosjekt. Klubber og kretser som ønsker å være en del av prosjektet i 2026 oppfordres til å melde på minst en webinardeltaker. I tillegg er det lærerikt å siste oppdateringer for deltakere som har vært med i prosjektet!    Webinaret vil ta for seg prosjektets hovedområder i 2026:  Tilskudd til nye eller oppdaterte skolegårdskart, sprintkart og innendørskart egnet for bruk i skoletiden Aktivitetsmateriellet «O-skolesekken», «Rekrutteringsbanner 1-2-3» og «Faste postmarkeringer» Kurs for skole -Aktivitetskurs for klubb Tilskudd til Grønne turer/TurO egnet for bruk i skoletiden. Søknads- og rapporteringsrutiner Karttegnerkurs Presentasjon av aktuelle nettsider og materiell

Du melder deg på til webinaret: her

Påmeldingsfrist: mandag 9. februar kl 23:59!
 

Spørsmål/Kontakt: 

Henning B. Carlsen 

tlf: 45293210

henningbratland.carlsen@orientering.no 

 

Sindre Lokreim Bolstad 

tlf: 99240629

sindre.bolstad@orientering.no

 

Se hva som er på agenda på Gardermoen i midten av mars.

Norges Orienteringsforbund har forbundsting på Quality Airport Hotel, Gardermoen 14.-15. mars 2026.

 I henhold til forbundets lov er foreløpig saksliste nedenfor, inklusive innkomne forslag.
  

 Foreløpig saksliste forbundstinget 2026.pdf

 

Det vil i starten av februar bli åpnet for påmelding til forbundstinget i Eventor.

God norsk åpning i Bulgaria, nå satser en på minst like bra fortsettelse i Sverige!

Over: Jørgen Baklid leder ski-o verdenscupen etter første runde.

- Jeg mener formen er grei om dagen, sier Jørgen Baklid.

Sammenlagtlederen i verdenscupen i skiorientering har hatt tett med konkurranser den siste tiden – og det venter nye «rett rundt svingen», så det er ikke hver gang han tar på startnummer formen er spisset til det maksimale.
 
Dette handler også om at årets hovedmål – VM i Japan – ligger en liten måned bort – i starten på mars.

- Før NM i langrenn prøvde jeg å komme litt i form, så var planen å dra det litt ned i forkant av verdenscupen i skiorientering i Bulgaria. Og nå trener jeg ganske bra, selv om det er verdenscup til helgen, fortsetter Baklid – og gir dermed et innblikk i «kabalen som skal gå opp», for å lykkes når det virkelig gjelder.

Men når det er verdenscup – og konkurranser mot resten av verdenseliten – er Baklid alltid å regne med:

- Jeg har mål om å prestere på et høyt nivå også under denne verdenscuprunden, men VM er det viktigste i vinter – og da blir denne verdenscuprunden kanskje den jeg «bortprioriterer» mest.

Ved inngangen til konkurransene i Luleå i Sverige leder Baklid verdenscupen sammenlagt, og han viste fortsatt god form under NM på Skramstadsætra forrige helg:

- Lørdag var ikke veldig bra, sier han selv selvkritisk – og fortsetter:

 

- Men søndagens sprint var bra. Likevel er det såpass høyt nivå på gutta, og de går bra – kanskje spesielt i Norge.

 

Med mange høyt presterende lagkamerater, ble det «bare» bronse på Baklid på sprinten.
 
Samme plassering fikk han også under mellomdistansen på verdenscupen i Bulgaria – men da var det andre løpere som fikk skinne:

- Jeg tok noen dårlige veivalg under mellomdistansen der nede, men det kan jeg «ta» når det var Styrk (Hundseid Kamsvåg) som vant. Det var veldig artig.

 
Nå får vi håpe på flere artige resultater både for Baklid, Hundseid Kamsvåg og alle de andre norske under konkurransene i Sverige fra fredag til mandag:

- Jeg håper å kjempe om pallplass alle dager. Verdenscupen sammenlagt er et mål å vinne, men VM er – som sagt – det viktigste denne sesongen.

Ved inngangen til det som er sesongens andre runde i verdenscupen leder Jørgen Baklid sammenlagt med Styrk Hundseid Kamsvåg på 3.plass.

 

Anna Ulvensøen er nummer 6 sammenlagt i dameklassen, det samme er Vegard Gulbrandsen i herreklassen.

 

Verdenscupen sammenlagt etter en runde
  

Program:
 Fredag 6. februar: sprint
 Lørdag 7. februar: mellomdistanse
 Søndag 8. februar: stafett
 Mandag 9. februar: langdistanse

Det blir muligheter for å følge konkurransene live hos IOF: her
 
 Norges lag:
  
 Damer:
 Ane S. Krogh, Oppsal Orientering
 Anna Ulvensøen, Nydalens SK
 Birgit D. K. Madslien, Lillehammer OK
 Evine Westli Andersen, Løten o-lag
 Idunn Strand, IL BUL-Tromsø Orientering
 Ingeborg Roll Mosland, Oppsal Orientering
 Synne Strand, Lierbygda OL
 Åsne Haavengen, Kongsberg OL

 Herrer:
 Axel Aalde, Nydalens SK
 Eskil Frøisland, Vang OL
 Henrik Fredriksen Aas, Asker Skiklubb
 Jørgen Baklid, Konnerud IL
 Ole Gunnar K. Madslien, Lillehammer OK
 Styrk Hundseid Kamsvåg, Konnerud IL
 Teodor Mo Hjelseth, Nydalens SK
 Vegard Gulbrandsen, Asker Skiklubb

 

 

Juniorlandslagstrenerne inviterer til Webinar!

 

Over: Jonas Fenne Ingierd vant junior-VM gull i fjor. Under webinar 12. februar får du høre om ferden mot årets junior-VM.

 

Juniorlandslagstrenerne - Kamilla Steiwer og Bojan Blumenstein - inviterer til webinar torsdag 12.februar kl. 20-21. 

 

Webinaret er først og fremst tenkt til juniorer, men både foreldre og trenere er velkommen til å delta. 

 

Temaene for webinaret er:

 

1. Sesongplan 2026 for juniorer 
2. Uttakskriterier til JWOC, EYOC og JEC
3. God helse med godt smittevern i en travel sesong

 

Linken for å bli med på webinaret: her

 

Fortsatt ledige plasser – også for dem som ikke har gjennomført del 1.

Vi arrangerer o-spesifikk del på Trener-2 kurs helga 21.-22. mars!
 
 Her er det fortsatt ledige plasser.
 
 Dette gjelder også for dem som ikke har gjennomført del 1 av Trener-2 kurset.

Mer informasjon om Trener-2 kurset ser du: her

 

Spørsmål og påmelding til del 2 av Trener-2 kurset gjøres ved å sende en e-post innen mandag 9. februar til bojan.blumenstein@orientering.no

 

Ønsker du å utvikle deg som o-løper i et miljø med motiverte utøvere? 

Over og under: NTG Lillehammer "oppstilt" til henholdsvis fotografering og etter treningsøkt.

Ønsker du å utvikle deg som o-løper i et miljø med motiverte utøvere? Da kan NTG Lillehammer være noe for deg.
 
Onsdag 11. februar skal vi ha et digitalt infomøte og fredag 13. februar arrangerer NTG åpen dag, der dere får mulighet til å bli bedre kjent med NTG orientering på Lillehammer.

Se også hjemmesiden: her

Om du/dere ønsker å delta på noe av dette sender du en e-post til gina.granstedt@ntg.no

Søknadsskjemaet åpner 1.desember, med søknadsfrist 1.mars.

Opptaksprøver blir gjennomført uke 10

 

En gylden mulighet til å kombinere dette med NC-avslutningshelga i ski-o på Toten samme helg.

 

Dette er hva NTG Lillehammer orientering tilbyr:

• Inneværende skoleår er vi 13 elever og to trenere. En fulltidsansatt og en deltidsansatt.
• Friidrettsbane, idrettsanlegg og kjempefine treningsmuligheter rett utenfor døra
• Innendørs løpebane, godt utstyr treningssenter og møller til å løpe tester på i Håkons Hall rett ved skolen
• Mange gode orienteringskart i ulike terreng i rimelig kjøreavstand
• Testing ved Høgskolen i Innlandet
• Mulighet til å gå på ski fra skolen
• Hybelbygg med tilsynsvakt
• Kantine med varmlunsj og middagstilbud
• Tilgang til egen kostholdsveileder
• Idrettsmedisinsk tilbud med idrettslege, fysioterapeut og helsesykepleier

Trening og individuell oppfølging

• Helhetlig oppfølging på treningsarena, i treningsdagbok, gjennom treningsplanlegging og evaluering
• Utøvere har medbestemmelse og eierskap til egen plan og trening
• Inkluderende miljø
• 4-5 fellestreninger i uka utenom samlinger
• Fellesøkter med individuelle tilpasninger ifht. nivå, alder og kjønn
• Regelmessige samtaler i det daglige
• Kvalitet og bevissthet rundt trening
• Individualisering og variasjon i egentrening
• Gjøre utøverne selvstendige og tilegne de kunnskap til å mestre toppidrett etter NTG
• Godt samspill mellom trening og skole

 

Samlinger og konkurranser

• 6-7 samlinger i løpet av skoleåret
• Trenere med på alle NC/NM-konkurranser
• Være på tur sammen – bidrar til god stemning, godt samhold og godt miljø

 

 

Ungdommer med lederambisjoner kan søke om plass på sommerens Young Leader Academy.

 

Det er åpnet for søknad til 2026-utgaven av Young Leaders Academy (YLA) i regi av Det Internasjonale Orienteringsforbundet (IOF).
 
Dette finner sted i Nord-Italia fra 27. juni til 4. juli.

Formålet med IOF Young Leaders Academy (YLA) er å gjøre det mulig for unge orienteringsløpere i alderen 16–25 år å utvikle sine trener- og lederegenskaper.

Samtidig vil en også få mulighet til å bygge nettverk og få nye venner i det globale orienteringsmiljøet.

På dagtid vil deltakerne løpe 5 dagers løpet, samt bidra overfor arrangørene under dette arrangementet.

 

På ettermiddags og kveldstid, vil det være forelesninger og workshops med fokus på å forbedre personlige orienterings-, organisasjons- og coachingferdigheter.

Søknadsfristen er 5. mars 2026!

 Les mer om søknadsprosessen her, hvor du også finner all relevant informasjon om YLA 2026.

Norges Orienteringsforbund dekker deltakeravgift for inntil to deltakere. Vi oppfordrer derfor til å ta kontakt med sindre.bolstad@orientering.no om du vurderer å søke på årets samling! 

 

10.februar kan du få innsikt i hvordan forbundet jobber med toppidretten for seniorer!

 

 
 
 Norges Orienteringsforbund Toppidrett inviterer alle med interesse for seniorvirksomhet, med internasjonale mål, til åpent Webinar på tirsdag 10.februar kl. 20-21 med følgende temaer.

1. Trening av våre topputøvere i 2025
2. Åpne samlinger i 2026
3. Uttaksløp og -kriterier i 2026

 LINK til webinar. https://teams.microsoft.com/meet/31567565837257?p=LDZ47N7KGMiZPSgan9

 Velkommen!

 NOF Toppidrett

 

«I debuten som løypelegger setter jeg egne preferanser litt til side.»

Onsdag 4. februar er det klart for Norwegian Torus Winter Cup #5, det femte løpet i den norske eTempO-cupen. Etter en avstikker til tirsdag sist uke er konkurransen igjen tilbake på sin faste plass i kalenderen, med åpent konkurransevindu i 24 timer fra midnatt til midnatt.

Denne gangen går turen til Ås, sør for Oslo og øst for Oslofjorden, når et nytt kart i PreO/TempO-sammenheng tas i bruk.

Ny arena i eTempO – kjent område for mange

Selv om dette er første gang det arrangeres eTempO på Ås, vil området være kjent for mange presisjonsorienterere. Ås har de senere årene vært arena for både NM, Norgescup og World Ranking Events i PreO og TempO.

Onsdagens konkurranse går imidlertid på et annet kart enn tidligere brukt, men karttegner er den samme. Terrengtypen er også noe annerledes enn det mange forbinder med tidligere PreO-arrangementer på Ås. Orienteringsløpere som deltok på sprinten på norgescuphelga i høst vil ikke kjenne seg igjen direkte, da det er et nabokart som benyttes, men terrengtype og kartstandard er relevante.

Løypa er lagt i urbant, parkliknende terreng, med friområder og lekeplasser i boligområde – en ramme som egner seg godt for raske avgjørelser i TempO.

Debutant som løypelegger i eTempO

Løypelegger for NTWC #5 er Jo Inge Fjellstad, som debuterer i rollen som løypelegger i Torus og eTempO-cupen. Fjellstad har lang erfaring som arrangør, løypelegger og kontrollør i orienteringsløp, men har tidligere kun lagt noen få PreO-løyper til treningsløp.

– Jeg er helt klart spent. Til tross for at jeg har mye erfaring med orienteringsløyper, er dette noe annet når jeg skal prøve meg som løypelegger i eTempO med flere hundre deltakere, sier Fjellstad.

Selv har han sterkest meritter i PreO, der han får lov til å være i «bobla» et par timer i funderingen over vanskelige kartnøtter, og i fjor greide han å klatre opp på podiet på VM, men interessen for TempO har også vokst.

– I debuten som løypelegger setter jeg egne preferanser litt til side. Onsdag skal det ligge til rette for kjappe svar, og den som vil vinne her kan ikke nøle veldig mye. Samtidig er målet også at nybegynnere skal kunne oppleve mestring.

Raskt – men ikke risikofritt

Selv om rammen legger opp til høyt tempo, advarer løypeleggeren mot å senke skuldrene for mye.

– Det er alltid farlig å anta alt er bare plankeskuring. Evnen til å ta akkurat den lille ekstra kontrollsjekken kan være avgjørende. For nybegynnere er det ofte lurt å bruke noen ekstra sekunder på første oppgave for å finne ut hvor på kartet du sitter. Det du taper der, vinner du gjerne tilbake med renter senere.

Haugskott som kontrollør – og fortsatt åpen cup

Etter fire gjennomførte runder begynner cupen å sette seg, med flere gjengangere i toppen av sammenlagtlista. Samtidig er det fortsatt svært åpent: vi er ikke halvveis i serien, og når tre av tolv konkurranser kan strykes, finnes det også løpere med færre deltakelser så langt som fortsatt har gode muligheter i sammendraget

Anders Haugskott, suveren vinner av forrige runde og bronsevinner i TempO fra VM i fjor, er nasjonal kontrollør for onsdagens konkurranse, og arrangerte selv NTWC #1.

Vinneren NTWC #3 Martin Waaler er et annet eksempel på rutinert gjedde som lurer i sivet, da han sto over en konkurranse, og er en av mange som kan vinne også denne gangen.

Løyelegger, som selv er godt voksen, innser at ungdommen har fortrinn i kjappe konkurranser, men åpner for at også veteraner kan vise muskler:

- Arne Inge Kolstad har allerede én triumf, og kan meget vel banke ungdommene også på onsdag. Jeg venter også på at rutinerte Arno Grønhovd skal toppe en norsk eTempo. Lokalt i egen klubb har jeg tro på at Kristoffer Fiane Pedersen biter fra seg. Det er selvfølgelig ingen oddsbombe om vinner heter Sondre, Elias eller Isak, men det kommer til å bli såpass tett at det like gjerne kan bli Ingeborg eller Emily.   Kanskje er det den som leser og tar inn over seg løypeleggers instruksjoner i åpningsbildet i simulatoren som vinner?

Åpent for alle

Som vanlig er konkurransen åpen for alle, og passer både for erfarne presisjonsorienterere og orienteringsløpere som er nye i eTempO. Alt foregår digitalt, og du kan delta når det passer i løpet av konkurransedøgnet.

NTWC #5 gjennomføres onsdag 4. februar, og er åpen fra 00.00 til 23.59.
 
Innbydelse og veiledninger: https://eventor.orientering.no/Events/Show/23143

Sammenlagtliste: https://eventor.orientering.no/Standings/View/Series/1056

 

Harder Sandviks fotavtrykk er udødelige fra Trøgstad til Evigheten.

Harder Sandviks fotavtrykk er udødelige fra Trøgstad til Evigheten.

Han så sin barndoms grønne dal drukne i gjørme.

En av dem som forsvant: Harders egen piano-lærerinne.

 

Vi har mange fantastiske entusiastiske ledere i O-idretten i Norge.

Men den myke, musikalske hardingen Harder stilte i 'Eliteklassen' i det meste.

Nå er han brått borte - men lever videre i tusener hjerter.

Fotavtrykkene, musikken og bokverkene efter tresteg-hopperen fra bygda som forsvant, varer evig.

 

Harder var en mektig musikalsk kunstner, forfatter, trener og O-leder.

Som levet for sine medmennesker.

Og mye, mye mer.

Han var tresteghopperen som bykset rakt inn i O-idretten da han så 10mila-eventyret for første gang.

 

Trøgstad kirke var ikke uventet stuende full rett efter Nyttår. Da Indre Østfold-bygdene tok verdig farvel med multikunstner Harder Sandvik (85). Både presten, ordfører og O-løper Saxe Frøshaug - og ikke minst søsknene Hege og Tore holdt varme ærlige minneord om sin unike far.

 

Mange sterke opplevelser formet Harders liv.

Allerede som 15-16 åring "visste" Harder hvem hun var. Denne unge, fagre bondedatter fra nabobygda. Som han satset stort på å kapre. Sjarmerte på den første store dansefesten og senere pleiet et livslangt, lykkelig ekteskap med. Den enestående Ellen fra Østbygda i Trøgstad. Der også Per Fosser vokste opp. De to var både kjærester, ektepar og bestevenner i nesten 70 år!

Vi kjenner få med den "pers'en".  

 

Harder ble født under krigsdagene i august 1940. Fire måneder efter at Nazi-Tyskland okkuperte Norge. Andre verdenskrig varte fem lange år i Norge. Og selvfølgelig var heller ikke 4-5 åringer i fredelige Trøgstad uberørte av dette. Trøgstad-bygdene og Indre Østfold ble særlig arena for utallige flyktninger på farefulle stier til Sverige. Mest oppmerksomhet fikk drapene på to norske flyktninger. Nettopp dette skrev Harder mest historisk riktig - og mer inngående om, enn de fleste andre versjoner. I sin fascinerende bok om Krigen i Trøgstad-traktene: 

"Nei, vi ga oss ikke"

Om Krigens lokale helter, "gutta på skauen", grenselosene gjennom Indre Østfold, tyske henrettelser, drapene - og rettsakene etterpå i fredstid.

 

Rasdramaet - hjembygda som forsvant på to-tre minutter - satte sterkere spor enn alt annet. Ikke bare i Harder - født og oppvokst, nettopp i Nordbygrenda. Som ble utslettet og nærmest "druknet" i kvikkleire-lavinen - der fire mennesker omkom. Men hele Norge fulgte dødsdramatikken i Trøgstad. Midt i kirketiden en grå og søkkvåt søndag 29. oktober 1967. Der mange ble reddet - nærmest med "Guds finger" som han sa Maradona. Noen satt akkurat da i kirkebenkene. Andre fra rasbygda var på Cupfinalen på Ullevaal, på Lyn mot Rosenborg. Da hjemmene deres ble utslettet og slektninger døde.

 

27-åringen Harder var utflyttet  - fra sin barndoms grønne dal. Denne grufulle søndagen var han hjemme i boligen lenger nord i Trøgstad. Da telefonen ringte med en dødsdramatisk stemme: "Harder, Nordbygrenda er borte i ras. Ta med spader og hakker - kast deg i bilen!"

Årevis senere skriver forfatteren Harder Sandvik om minuttene efter telefonen:

 

 "Tia står omtrent stille før jeg endelig kan se ut over Nordbygrenda fra Skammerudsvingen  

 (på veien mellom Skjønhaug og Båstad).

 Denne fine grenda som var min barndoms grønne dal. 

 Med den trivelige husklyngen som huset 15 familier. 

 Med de flotte holene som vi ungene hadde skimoro i. 

 Med de spennende skogflekkene der vi klatret i trær og tappet sevje. Plukket markjordbær - og bekken med ørekyte i...

   Alt dette pleide å være mitt skue de hundrevis av ganger jeg dro forbi.

   Helt uvirkelig er det bilde jeg nå ser..."

 

  - Til sist måtte jeg bare skrive hele historien om folket i Nordbygrenda, sa Harder Emil.

  I 2014 kom den første av de tre viktigste Harder-bøkene ut:

   Liv og Levnet på Nordby - en historisk beretning om menneskene i Nordbygrenda. 

Derefter fulgte få år senere boken om Krigen i Indre Østfold: 

   Nei, vi gav oss ikke og i 2022: 

   Med fedrenes ånd i nyere spor - Trøgstadidretten gjennom 160 år - 1861 til 2021.

 

    Det er vel unødvendig å nevne at bak disse tre viktige bokverkene - ligger minst 10-12 år med ufattelige mengder innsamling av materiale, bilder og berettelser. Harder Emil's milelange ferd med tusenvis av timer og titusenvis av fjerne fakta funnet og nedskrevet for lokalhistorien, er enestående energisk epokegjørende.   

 

Musikken fulgte Harder hele livet. 

Gutten fra Nordbygrenda var født med absolutt gehør og spilte piano uten noter i meget unge dager. Pianolærerinnen var hans nære slektning Petra Sandvik. Hun var tragisk nok en av de fire - tre kvinner og en mann - som forsvant i rasdramaet. Tresteg-hopperen, idrettsløytnanten, o-løperen, treneren, læreren og idrettslederen Sandvik ble rammet av en ubotelig s.k. "droppfot" i 1999. Da var den aktive karrieren over for 59-åringen. Men så fikk forfatteren, historikeren, musikeren og komponisten en ny blomstrende vår.

 

I Idd middelalderkirke - gikk Kung Karl den 12te til messe og ba for sine synder. Dem hadde krigerkongen flust av. Søndagen før han ble skutt på Fredriksten festning i 1718. Der ble også "Brudemarsj fra Trøgstad" uroppført nesten 300 år senere, da Tore Sandvik og hans Lene giftet seg. Komponist: pappa Harder Emil.

Og få øyne var tørre i en fullpakket Trøgstad kirke da organisten spilte samme flotte komposisjon - mens Harders kiste ble båret ut mot aller siste ferd...

 

Ellen og Harder har fem barnebarn - alle har fått sine egne bevegende vuggeviser eller godnatt-sanger. Komponert av morfar og farfar Sandvik. Et av skogspoeten Hans Børli's flotteste dikt "Junikveld" er tonsatt av Harder. 

 

I 2006 vant Halden Skiklubb svenske 10mila for syvende gang, av i alt ni seire. Ingen andre klubber har klart dette. Da slo Harder til igjen - og komponerte 

'Tiomila Tango'! Med tekst av fordums eliteløper Ulf Rogstad fra Kongsberg, Kornsjø og Skiklubben i Halden.  

Hele 34 viser, komposisjoner og musikkstykker har musiker Sandvik registrert hos TONO!

 

Skøyeren Harder hevet humoren høyt til siste pust...

Et par uker før han gikk bort, to dager før nyttår, satt sønnen Tore og pappa i samme sofa. Tore la merke til at det ene øyet var lukket - og antydet at faderen kanskje burde legge seg.

Da vendte Harder det andre øyet til. "Men hva med det andre - det er vidåpent, Tore!" 

 

Harder beveget utrolig mange mennesker. Vår alles takknemlighet for Harder Sandviks idrettskulturelle livsverk kan også oppsummeres slik: "Takk for inspirasjon, veiledning, dristighet og skaperevne!" skrev o-løperen Jon Arne.

 

Populær Ordfører Saxe Frøshaug, først i Trøgstad - så valgt og gjenvalgt i storkommunen Indre Østfold er også o-løper, nabo og klubbkamerat i OL Pan. Saxe talte under Bisettelsen i kirken. Hans varme hyllest til Harder kan kortfattes slik: 

   "Harder delte sin gode energi. I alle sammenhenger bidro han med alt han kunne - bidra med. I dyp takknemlighet tar vi avskjed med Harder Sandvik!"

 

Midt under Trøgstadraset i 1967 talte presten mirakuløst nok i samme kirke - og leste fra Skriften om å bygge sitt hus på stengrunn. Og ikke på grus, sand og leire. Omtrent i samme stund utslettet naturkatastrofen hele Nordbygrenda delvis bygget over kvikkleire, kun halvannen km nordafor...

 

Nøyaktig 50 år senere i 2017 - ble det bestemt at alle hjem, alle familier i Østfold - også i Trøgstad kommune, skulle få et gratis eksemplar av verdens mest leste bok. Nå mer lettlest i et begripelig sprog. Også for innvandrere og nye landsmenn. Hvem organiserte dette i hjembygdene? Jo, den myke, litterære hardingen med trekkspellet, alle bøkene, danseskoene, det vågale motet, kjærligheten og humoren! 

 

Tiomila-natten 8-9. Mai 1976 endret også 36-årige Harder Emil's liv - nærmest altoppslukende.

Denne euforiske natten tok 3-steg-hopperen fra Fri-Kameratene i Trøgstad og Båstad sitt lengste 7-mils steg! Og steget rett inn i Orienteringsfamilien. Nærmest "nyfrelst" over natten. 

Dette vakre, visuelle, lydsterke og idretts-kulturelle eventyr - kom brått på Harder. Han var overveldet. Som oss alle, første gang vi var der... 

 

Ingen normal sjel kommer jo uberørt verken ut og hjem - fra sitt aller første natt-eventyr på 10mila eller Jukola. Enten du løper eller ser på - eller gjør begge dele. Fantastisk folkeliv, fortettet stemning, rekord-publikum for Orientering, en entusiastisk aldri hvilende  speakerstemme gjennom hele natten. Etappe efter etappe med de ti-tusener av nattlamper. Euforisk elektrisk med gåsehud...

 

Akkurat denne oppslukende atmosfæren har rørt de fleste av VEIVALGs lesere. Just denne magiske go'bit grep også friidretts-entusiasten, idrettsoffiseren og gymlæreren fra trygge Trøgstad. Harder på 36 år var lyrisk i bilen, de 60 milene hjem. Søvnløs og rett til Holmenkollstafetten. Passasjeren var løpskjappe klubbkameraten Jan-Erik som doblet 10mila for Flaggtreff på natten - med gateløp i "Vårens Vakreste Eventyr" samme dag. Lagleder Sandvik kjørte uten å nøle 1200 km for at unge Fredriksen skulle "redde" begge klubber i to stafetter på under 12-14 timer! 

 

   Efter 10mila-natten ble entusiasmen for friidretten byttet ut med Orientering "for alle penga" - på liv og sjæl! 

 

GOD BLESS

 

Helge Bovim

 

Inviterer til Webinar torsdag 12. februar!

5 enkle grep for TurO-arrangører! 
 
 Hvordan skape økt interesse og vinne nye brukere?

 

Vi inviterer TurO-arrangører og andre interesserte til webinar om hvordan TurO-tilbudet kan videreutvikles og gjøres mer attraktivt for nye brukere, med enkle og gjennomførbare grep. 

Se hele innbydelsen: her

Du melder deg på: her

 
 Tidspunkt: Torsdag 12. februar 2026 kl. 20:00-21:00 
 
 Sted: Teams – link blir tilsendt på e-post samme dag som webinar 
 
Påmeldingsfrist onsdag 11. februar kl. 23:59! 
 
 Klubber som arrangerer eller ønsker å komme i gang med TurO oppfordres spesielt til å melde seg på, men webinaret er åpent for alle medlemmer i Norsk Orientering. 
 
 Spørsmål? 
 
 Kontakt: 
 
Solveig H. Vråle - solveig.hernandezvrale@orientering.no

Ninni Jonsson – ninni.jonsson@orientering.no

 

Kleppa Madslien og Wallberg topper juniorklassene med ett løp igjen.

 

Over og under: SAmmenlagtlederene i Trimtex Norgescup i ski-o før finalen.

 

Etter helgens to NM-øvelser i skiorientering på Skramstadsætra gjenstår bare en konkurranse i Trimtex Norgescup denne vinteren.

 

Og ved inngangen til finalen er det Anna Ulvensøen og Teodor Mo Hjelseth som leder de to seniorklassene sammenlagt.

 

Førstnevnte leder klart foran Birgit Dorthea Kleppa Madslien, med Synne Strand på 3. plass.

 

Mo Hjelseth på sin side følges tett av Vegard Gulbrandsen på sammenlagtlisten for herrer, med Styrk Hundseid Kamsvåg på 3. plass.

 

I juniorklassene er det Magnhild Kleppa Madslien og Frode Wallberg som leder sammenlagt før finalen om snaue to uker.

 

 

Fullstendige sammenlagtlister i Trimtex Norgescup i skiorientering ser du: her