Ski-o landslaget med samling i Falun: «Blir bra å få noen skikkelige økter!»

Fortsetter fokuset på skøyting frem mot vinterens hjemme-VM.

Over: Henrik Fredriksen Aas her i aksjon under mellomdistansen i Trimtex Norgescup i helgen, er nå klar for noen dager med rull-o og fokus på skøyting. Foto: Per Ivar Skinderhaug

 
- Det blir bra å komme på samling, jeg gleder meg til det, sier Henrik Fredriksen Aas.

Rett fra konkurranser under Trimtex Norgescup helg i Levanger til samling med landslaget i ski-o for løperen som i helgen konkurrerte i drakten til NTNUI.
 
Ski-o medaljene han «går inn» er derimot i drakten til moderklubben Asker SK.
 
Skal det bli flere av sorten, må det gjøres en god jobb frem mot vinteren – hvor hjemme-VM på Lillehammer i februar er det store målet:

 Viktige steg på den veien tar Henrik – sammen med resten av landslaget – på samling, og denne uken er det Falun som er destinasjonen:

- Der er det gode forhold og muligheter for rull-o, så det bliver nok en god del av det den kommende uken.
 
 Intensivt mellom hus og rundt hushjørner i den svenske byen som skal arrangere VM i nordiske grener til vinteren, for ski-o landslaget har den svenske landslagstreneren – Martin Hammarberg – satt et tydelig fokusmål i jobben mot kommende vinters sesong:
 
- Skøyting er prioritert, sier Henrik – og da gjelder det å gjøre tiltak for å løfte nivået.

- Selv har jeg en langtur og en hardøkt i skøyting i uken.
 
 
 Mer enn det kan bli tøft med en intensiv hverdag også i det sivile:

 - Jeg har begynt å jobbe i høst, så hverdagen er litt annerledes nå. Men det gjelder bare å komme inn i det, og finne gode rutiner.

- Jeg opplever i hvert fall at det er mindre stressende å jobbe enn det var å skrive masteroppgave.

 - Jeg har også en fleksibel arbeidsgiver, og det er gode muligheter til å trene både før- og etter arbeidstid.

Denne uken – på samling – er eneste «arbeidet» å få skyvene til å «sitte» på skøyteøktene, teknikken til å sitte på rull-o og bra nok trøkk i stavtakene under stakeøktene:

- Det gjelder virkelig å benytte seg av samlingene, nå når jeg er i full jobb, så det blir veldig godt å få en uke med samling.

Da prater han nok også for hele resten av ski-o landslaget, for hva kan en toppidrettsutøver ønske seg mer enn «det gode samlingslivet».
 
 Så gjelder det bare å være tøff nok mot seg selv på det som er av hardøkter, både på samling og i treningshverdagen.